男人经常“跷二郎腿”有害，吓得我赶紧坐直了

人类是个不“安分”的高级动物，俗话说“站如松、坐如钟”，可是真正做到的又有几个人呢?跷二郎腿，在日常生活和工作中是比较常见的一种坐姿。美国有一份调查显示，有百分之五十的女性，坐下来会不由自主的翘二郎腿，而男性则会用翘二郎腿的方式来展现自己的轻松和自信。虽然是舒服了，殊不知跷二郎腿却是有害身体健康，那么男人跷二郎腿的危害有哪些?

那么，男人跷二郎腿到底有哪些危害呢?

男人跷二郎腿有可能会伤害精子质量

男人跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。

男人跷二郎腿会导致腰酸背痛

人体正常脊椎呈S形，如果长期跷二郎腿，脊椎有可能会改变弧形状，变成C字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，这个时候很有可能会导致颈椎痛、背痛和腰椎痛。

男人跷二郎腿不利于血液循环

跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

二郎腿并非一无是处

若骨盆本身高低不平，比如左高右低，建议可以跷起右腿坐着，纠正骨盆倾斜角度产后女性根据自身情况适当跷二郎腿，可增加骨盆稳定性。

美国2016年奥运水上项目治疗师纳勒什·劳提醒：

1、跷二郎腿的时间不超过15分钟，注意两腿交替;

2、每坐1小时，起身活动5分钟;

3、不能跷二郎腿也是一种“病”。