所需食材:带鱼两条(去内脏)480克 大葱30克 姜5克 酒2大匙 五粉1茶匙 盐适量 玉米淀粉量 食用油适量烹饪步骤:1.将带鱼去除内脏和头部,洗净剪成长度约为六、七厘米的小段放进容器中,注意内脏那层黑膜定要撕掉,而鱼身上的银脂就不要去掉了。2.将切好的葱段和姜片放进去,再加入料酒、五香粉和盐。3.用筷将带鱼和调料拌匀,覆盖保鲜膜腌两个小时入儿,我一般会前一晚腌好放进冰箱冷藏,第二天再取出煎制。4.准备一个盘子倒入适量的玉米淀粉,将腌制好的带鱼段挑来,用厨房纸擦干表面水分。然后放盘中裹上一层玉米淀粉,锅煎之前抖动几下使带鱼段上面只有一层薄薄的淀粉即可。5.平底锅中倒适量食用油烧热,依次入带鱼段用小火煎制,先不要着急翻动,鱼一面型变色后再翻到另外一。6.直将带鱼煎成表皮金黄酥脆状,关火盛即可。7.一道营养丰富、香酥美味的香煎带鱼就完成,其实按照步骤来,真的超级简单的!小贴士:腌制带鱼的调味料以及用量按照个人的口味加入,煎带鱼时不操过急,等带鱼面定型一定用火反复煎成金黄酥脆,这样能鱼皮不会破,鱼肉也不碎哦!
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