【中医养生】轻松缓解眼干涩，只需一盘杮椒炒鸡蛋和一片眼贴

常言道“情人眼里出西施”，欣赏美好事物的前提是拥有一双亮丽的眼睛，《黄帝内经·四气调神大论》中记载“肝，在季为春，开窍在目”，此下正值春季，你的眼睛能很好的欣赏这美好的春色和美丽的有情人吗？ 

春季常见的眼睛问题包括 

第一：眼干、眼涩 眼干、眼涩说明体内的肝血受到了损伤，导致血液对眼睛的滋养程度降低，多见于长时间的使用电子数码设备之后。 

预防方法：常吃柿椒炒鸡蛋

改善方法：闭着眼睛，眼球顺时针、逆时针以最大幅度各转25圈为一次，一天可做3-5次，以眼睛感觉滋润、舒服为度。

第二：眼睛有红血丝、看东西模糊 眼睛的白睛部分出现红血丝表示滋养眼睛的津液不足，多见于熬夜工作之后，以及长期睡眠不足的人群。

预防方法：保证充足的睡眠

改善方法：用刚烧开的热水冲一杯绿茶，然后闭着眼睛用茶水的热气熏蒸眼睛，直至茶水变凉，一日可使用2-3次。 当然，以上的眼睛问题还可以用一个更简单易行的方法来解决，那就是：养神方太极眼贴。

使用方法：如图将眼贴直接贴在下眼眶周围，可覆盖睛明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴，其原理是中医外治法的透皮吸收，作用是芳香开窍，疏通眼周经络，改善眼睛疲劳，干涩等问题。在这个春天帮您轻轻松松的解决眼睛的不舒服症状。