吴氏太极拳“无极势”

这套架势共为83式，分成326动，每式的动作均为双数，最少的两动，最多的二十动。太极式并无动作，不在83式之内。

无极势

面对正前方（正南）并脚站立，身心虚静，周身松力，头顶正直，舌尖抵上鄂；两眼平远视；两臂下垂，掌心向内，意在两掌的指尖，重心平均在两脚。

由无极式开始，第一个，我们要求两脚平行，一拳宽，自然站立，为什么一拳宽，假如并立以后啊，稍微开一点，气沉一点，这是为了我们丹田这个气比较舒服，而且是这样，两手自然下垂，注意群肌，由群肌，两侧往下垂，而不是指尖下垂，指尖下垂，有时候儿，身上有僵劲。两侧的这个群肌下垂，就好像流水一样，非常舒服，眼神正前方，稍微高一点，微微一收下颌，这就够了。

这是无极式的站立，就要求这两点，为什么这样呢？你再想多了以后啊，容易出现多余的动作。这个群肌下垂就好像流水一样，非常舒服，眼神正前方稍微高一点，微收一收下颌，这就够了。