现在吸烟成了一种非常普遍的事情,不管男女老少,每个年龄段都有很多吸烟的人,甚至有一些年轻人将吸烟当成了一种缓解情绪的工具。
我们都知道吸烟有害健康,但是很多人却不为所动,现在年轻可能看不到什么影响,等老了之后就会慢慢显现出来。
虽然吸烟能够缓解压力,但是远远比不上吸烟给身体带来的损伤,生活中缓解压力的方式有很多,可以选择其他的方法,不要通过吸烟来减压了。
老烟民如果实在戒不了烟,那么在生活中要学会选择香烟,比如下面这几种香烟,建议大家尽量不要抽了,或许能帮助减少身体的伤害。这6种香烟,建议大家尽量不要抽,或许有些人还不知道
1、发霉的香烟
有一些老烟民,每天可能会出好几包烟,如果频繁购买香烟就会比较麻烦,所以一般会一次性购买好几条香烟放在家里。
香烟当中包裹着烟叶容易受潮发霉,如果在家里储存方法不当,就可能会导致香烟发霉,建议大家尽量不要抽发霉的香烟。
这是因为发霉的香烟当中产生的黄曲霉毒素,这种物质毒性非常强,如果体内摄入过多容易患上肝癌。
2、茶烟
市面上有很多人打着健康的噱头,说茶烟可以代替香烟,其实茶烟对身体的伤害也很大,茶叶中含有嘌呤物质,会麻痹人的神经,让人上瘾。
茶烟在点燃的过程当中会产生颗粒状烟雾,进入肺部之后会威胁肺部的健康,而且对肺部的伤害是不可逆的,所以建议大家尽量不要抽茶烟了。
3、旱烟
有很多村里的老人会自己购买烟丝,然后用家里孩子废弃的本子自己制作旱烟,旱烟抽起来非常呛,因为没有经过特殊的检测和处理,也没有海绵过滤嘴过滤香烟中的有害物质。
所以旱烟在点燃的过程当中,烟尘颗粒和有害物质会直接到达肺部和喉咙,增加患上慢性咽炎的概率,还会让肺部垃圾越积越多,所以建议大家尽量不要抽旱烟。
4、爆珠香烟
目前随着香烟品牌越来越多,爆珠香烟逐渐进入大家的视野中,爆珠香烟在普通香烟的基础上添加了爆珠,在吸的时候会给人一种新的体验和享受。
爆珠香烟中的小爆珠能够被捏碎,捏碎之后会释放出特别的清香,其中可能添加大量的香精,这些香精会麻痹中枢神经系统。
经常吸爆珠香烟会影响像身体的健康,并且还会损伤大脑的正常功能,所以建议大家尽量不要抽爆珠香烟。
5、电子烟
电子烟口感清淡,富有水果清香,所以说很多年轻人喜欢抽电子烟,再加上电子烟打着“戒烟的旗号”,所以很多烟民为了戒烟,会选择吸电子香烟。
其实电子烟没有戒烟的功能,长期吸电子烟,身体内部也会受到焦油和尼古丁的影响。电子烟内部的锂电池还会对人体产生辐射。
6、熄灭过的香烟
在抽电子烟的时候,雾化器产生的烟雾容易损伤口腔和呼吸道黏膜,所以为了身体健康,建议大家尽量不要抽电子烟了。
吸烟的人如果中途因为特殊的原因中断了,等到忙完之后会拿起来继续吸,这种现象在生活当中非常常见。
甚至有一些穷苦的人会去捡别人吸过的“烟屁股”来吸,这些都是非常不健康的,因为这种烟属于“碳化烟”,其中的有害物质会加倍,严重威胁身体的健康,所以建议大家不要抽熄灭过的香烟。
不管是哪种烟做的少,吸不吸才是最好的,即使吸烟也应该是正规的香烟,对于上面提到的6种香烟,建议大家最好别吸了。
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