1.依托两个阵地——
一个是运动场，强身健体；
一个是图书馆，增长学问。
2.打造两种功夫——
一个是本分，本分做人；
一个是本事，本事做事。
3.挑战两种人性——
一个是吃苦，吃苦是能；
一个是吃亏，吃亏是福。
4.锻炼两种能力——
一种是思想能力，高瞻远瞩；
一种是实践能力，脚踏实地。
5.结交两种朋友——
一种是挚友：无话不谈；
一种是诤友：直言规劝。
6.追求两个一致——
一个是言行一致，说到做到；
一个是内外一致，表里如一。
7.插上两个翅膀——
一个叫理想，方向明确；
一个叫毅力，坚持不懈。
8.构建两个支柱——
一个是科学，求真求实；
一个是人文，求善求美。
9.形成两个习惯——
一个叫锻炼，身体健康；
一个叫乐观，心理健康。
10.培养两个兴趣——
一是读万卷书，增长知识；
一是行万里路，增长见识。
编辑：长啸
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