最小的游泳世界冠军叶诗文
叶诗文，最小的游泳世界冠军，浙江杭州人，中国女子游泳队运动员。2010年，14岁的叶诗文首次参加亚运会夺得女子200米个人混合泳及400米个人混合泳两面金牌，成为中国游泳队一颗冉冉升起的新星。2011年7月25日，在上海第14届游泳世锦赛上取得200米混合泳冠军，这是“95后”泳坛新星首度登上世界大赛冠军领奖台，也是自1978年来最年轻的游泳世界冠军。2012年伦敦奥运会上，16岁的叶诗文在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录并夺取金牌。
中文名： 叶诗文
国籍： 中国
出生地： 浙江省杭州市
出生日期： 1996年3月1日
身高： 168cm
体重： 50kg
运动项目： 游泳
专业特点： 混合泳实力强，自由泳突出
主要奖项： 伦敦奥运会400米个人混合泳金牌
16届亚运会400米个人混合泳金牌
16届亚运会200米个人混合泳金牌
世锦赛冠军： 2011年7月25日200米混合泳冠军。
当地时间2012年7月28日，叶诗文在伦敦奥运会400米女子混合泳比赛中，以4分28秒43秒的成绩夺得金牌，并打破世界纪录。
目录
2012年07月31日 04:03 游泳女子200米个人混合泳，半决赛，2:08.39 | |
2012年07月30日 17:57 游泳女子200米个人混合泳，预赛，2:08.90 | |
2012年07月29日 03:11 游泳女子400米个人混合泳，决赛，4:28.43（金牌） | |
2012年07月28日 18:31 游泳女子400米个人混合泳，预赛，4:31.73 |
奥运赛程
比赛状态 | 比赛时间 | 项目 | 轮次 | 在线观看 | 战报 |
2012年08月01日 03:08 | 游泳女子200米个人混合泳 | 决赛 | -- | ||
2012年07月31日 04:07 | 游泳女子200米个人混合泳 | 半决赛 | -- | ||
2012年07月30日 05:07 | 游泳女子200米个人混合泳 | 预赛 | -- | ||
2012年07月29日 03:07 | 游泳女子400米个人混合泳 | 决赛 | -- | ||
2012年07月28日 06:07 | 游泳女子400米个人混合泳 | 预赛 | -- |
姓名：叶诗文
性别：女
年龄：16
出生日期：1996年3月1日
身高：168cm
体重：50kg
职业：女子游泳队运动员，学生
教练：徐国义
人物简介
叶诗文，最小的游泳世界冠军，2010年，首次参加亚运会夺得女子200米混合泳及400米混合泳两枚金牌，成为中国游泳队一颗冉冉升起的新星。2011年7月25日，在上海第14届游泳世锦赛上取得女子200米混合泳冠军，这是“95后”泳坛新星首度登上世界大赛冠军领奖台，也是1978年来最年轻的游泳世界冠军。2012年7月28日，16岁的叶诗文在伦敦奥运会400米女子混合泳比赛中，以4分28秒43秒的成绩夺得金牌，并打破世界纪录。[1]
2011年 [2]北京时间7月25日第十四届世界游泳锦标赛在上海展开游泳项目第二个比赛日的激烈较量。在女子200米混合泳决赛中，中国小将叶诗文以2分08秒90的成绩，首次参加世锦赛就摘得金牌，澳大利亚名将考特斯以2分09秒00获得银牌，美国名将库克尔斯收获铜牌，成绩为2分09秒。
晋级女子200米个人混合泳决赛的八位选手中，最终的金牌最开始都认为只是两个人的较量：预赛排在第一的澳大利亚名将赖斯是北京奥运会该项目冠军，而位列预赛第二的美国人库克尔斯则是09年罗马世锦赛冠军，而且还是世界纪录保持者。两人的预赛成绩都游进2分10秒，占据明显优势。
而年纪15岁的中国小将叶诗文，曾在广州亚运会上以2分09秒37拿到这个项目金牌，她的预赛成绩排在第三，领先排第四的另一位澳名将考特斯0.57秒，优势可谓相当大，同样具备争夺奖牌的实力。
但是，正所谓赛场风云瞬息万变，最后的结果却让众多赛前猜测大吃一惊。
发令枪响后，八位选手跃入水中。大家的反应时间都差不多，叶诗文、库克尔斯、赖斯都是0.76秒，考特斯是0.77秒。
第一个泳姿是蝶泳，以0.72的最快反应排在第一泳道的匈牙利名将霍斯祖在强项上表现相当出色，以27秒69率先触壁；位列第六道的澳大利亚名将考特斯以0.01秒的微弱差距紧随其后，排在第四泳道的赖斯以27秒88暂列第三。叶诗文的表现则不够理想，排在第三泳道的她仅以28秒84暂列第六。
转身之后的仰泳争夺中，库克尔斯果然以1分00秒55冲到第一。霍斯祖还是守住第二的位置，赖斯依然以1分01秒08排在第三。叶诗文第二次触壁时用时1分01秒77，,名次有所上升，排在第五。
在非常耗费体力的蛙泳争夺中，叶诗文的表现其实也不算很抢眼，她耗时37秒71，以1分39秒48仍然第五个触壁。库克尔斯在这个泳姿上用了37秒47，仍然排在第一位。而考特斯也进入了状态，游出37秒21的理想成绩，以1分38秒68第二个触壁。而排在第七泳道的另一位美国选手勒维纶兹以1分38秒76暂时冲到第三位。
最后50米的自由泳争夺开始，由于前三泳姿后叶诗文仅排在第五，包括现场解说嘉宾对她能否拿到奖牌已经没有抱太大希望，只要能拿到好成绩，达到锻炼的目的就可以了。可没有想到，最后的50米成了真正的“叶诗文时间”。
在这个强项上，叶诗文调整出最好的节奏，不断加快速度，前25米后解说就发现她开始发力冲刺了，已经开始反超对手，奖牌有希望！
到了最后的10米，此时她已经于与考特斯并驾齐驱，现场解说完全激动起来。
到了最后5米，叶诗文已经略微领先对手，她还是卯足劲继续拼。果然，在自由泳环节，她游出了令人叹为观止的29秒42，是决赛八位选手中唯一在这个环节闯入30秒大关的人。
凭借超绝的50米自由泳，叶诗文连续超越四名对手，以2分08秒90率先触壁。首次参加世锦赛就拿到金牌。她先是超越澳大利亚队北京奥运会冠军得主莱斯，接着再超越另一名澳大利亚名将科茨，快速升到了第二位！前面只有世界纪录保持者、今年最好成绩创造者美国名将库尔科斯了。最后10米，叶诗文几乎与科茨同时超越库尔科斯；最后5米，叶诗文强大的冲刺能力帮助她率先触壁！叶诗文实现了神奇大逆转！2分08秒90的成绩仅比第二名的科茨快了0.10秒。这也是中国队游泳首金。这是“95后”泳坛新星首度登上世界大赛冠军领奖台，也是1978年来最年轻的游泳世界冠军。
2011年，15岁的叶诗文成为中国水军历史上最年轻的个人单项长池世锦赛冠军，也是世界上第一位赢得世锦赛个人单项金牌的95后选手。
2012年，伦敦奥运会上16岁的年轻小姑娘再露锋芒，以4分28秒43秒的世界纪录擦亮世人眼球为中国摘得伦敦奥运会第四枚金牌。[3]
2010年绍兴全国游泳冠军赛女子200米混合泳冠军（2分10秒32）
2010年中国水上运动会女子200米个人混合泳冠军（2分10秒87）
2010年中国水上运动会女子400米个人混合泳季军
2010国际泳联短池游泳世界杯系列赛北京站200米混合泳金牌（2分08秒87）
2010国际泳联短池游泳世界杯系列赛北京站100米自由泳金牌（53秒66）
2010国际泳联短池游泳世界杯系列赛北京站400米个人混合泳金牌（4分28秒67）
2010年16届亚洲运动会女子400米个人混合泳金牌（4分33秒79）
2010年16届亚洲运动会女子200米个人混合泳金牌 (2分09秒37）
2010年迪拜短池游泳世锦赛400米个人混合泳亚军
2010年迪拜短池游泳世锦赛200米个人混合泳亚军
2011年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛女子200米混合泳冠军
2011年全国游泳冠军赛女子4×200米自由泳接力冠军
2011年上海第14届游泳世锦赛女子混合泳200米冠军（2分08秒90）
2011年上海第14届游泳世锦赛女子混合泳400米第五名
2011年第七届全国城市运动会女子4X100米自由泳接力冠军(3分43秒39)
2011年第七届全国城市运动会女子400米混合泳冠军(4分33秒66)
2011年第七届全国城市运动会女子200米混合泳冠军(2分10秒01)
2011年第七届全国城市运动会女子4X200米自由泳接力冠军[4]
2011年第七届全国城市运动会女子50米自由泳季军
2011年第七届全国城市运动会女子100米自由泳季军
2012年全国游泳冠军赛女子400米个人混合泳亚军
2012年全国游泳冠军赛女子4×200米自由泳接力季军
2012年伦敦奥运会女子400米混合泳冠军（4分28秒43打破世界纪录）
2002年夏天，还不满7岁的叶诗文被带到了陈经纶体校，看到她的第一眼，魏巍就觉得，这绝对是块游泳的料。“一眼看去就觉得她与众不同。叶诗文运动能力特别强。和同年龄的孩子比，她的手和脚都要大很多，这就是个很大的先天优势。”
随后的五年时间里，魏巍把一个完全不会游泳的孩子，教导成了蝶、仰、蛙、自四个项目都能上的全能型选手，“我的学生，没有偏向的，基本上四个泳姿都不错。叶诗文就是个很好的例子，她四项平均，相对来说自由泳能力要更强一些。”
别的孩子在训练过程中会偷懒，小叶诗文每次都做满教练的要求，“别看她是个女孩，其实特别要强。运动员是真游不动了还是偷懒，我都知道。小姑娘很认真，从来都不吵不闹，你给她多少任务，她都会完成。”魏巍回忆道。叶诗文的家里没有任何搞体育的传统，她的运动能力是天生的，有意思的是，她的体质也比其他孩子要好许多。这点连魏巍都觉得有些不可思议。
虽然年少成名，但是叶诗文最初给教练徐国义的印象并不好，她7岁进入业余体校开始练游泳，但是身体条件很一般，以至于徐国义第一次看到她的时候，“我还以为是通过哪个关系户进来的呢。”后来，徐国义发现她身高虽然不高，但是手大脚大，而且游起来很“有水”，核心力量也比较好。最主要的是，小姑娘比赛中拼劲很足，而且训练起来也很省心，让她练百分之百，她不会自己减到百分之九十，是一个完全不用教练操心的好孩子。有意思的是，她训练的时候特别喜欢在边道，似乎小小年纪有一种渴望自己与自己较量的淡定。她的这种个性让徐国义对她制定下“顺其自然”的训练方法，并不会刻意要求她怎么样，这一招对叶诗文果然奏效，尽管从来不刻意逼她，小诗文还是会自己做好自己应该做的事情。
训练故事
“叶诗文各种泳姿都很全面，她真的很厉害”，李玄旭这样评价身边的队友。
叶诗文年少成名，6岁开始学游泳，刚进游泳学校时，就被启蒙教练魏巍相中：“她和同龄孩子比，手脚都要大很多，运动协调能力特别强。”
果然，叶诗文没有辜负教练的期望，2008年就已在浙江省运会上拿到了1金2银2铜的好成绩，随即就入选省队，而后进国家队。
熟悉叶诗文的人都知道，她有一点和刘子歌的性格非常像，那就是教练交代游1万米，只会游1万2，绝不会游9千9，一丝一毫不会偷懒。也正因为如此，家里毫无体育背景的叶诗文，才能迅速脱颖而出，在2010年就拿下一系列的全国冠军和世界短池锦标赛的冠军。
小小叶诗文是怎样坚持苦练的？“训练确实挺苦的，会有坚持不住的时候。”叶诗文在赛后的新闻发布会上承认，“但每当这个时候，我就会想起父母的鼓励，我就想，要为了家人的美好生活而打拼。”[5]
她的教练徐国义在赛后还向大家透露了一个令人吃惊的消息，2011年7月25日沸腾的夜晚，这个15岁的小姑娘竟然是带着38℃的低烧，完成了这一场神奇的逆转夺冠大戏。
“女儿真的很了不起。”目睹着女儿夺冠，叶诗文的父亲叶青松说了两个字“心疼”，“她很小就离家训练，都是自己照顾自己。27日随国家队来上海后，牙齿就长了囊肿，因为药检没法打麻药，所以只能拖着，这两天一直在发低烧。”
去年广州亚运会后，叶青松曾带着叶诗文去杭州乐园玩了一趟，圆了女儿的心愿。虽然叶青松这次也很想女儿在家多呆几天，却难以如愿：“我已经咨询过国家队。世锦赛后她要除去囊肿，这大概要一周时间。然后就要重新回国家队集结。”
“如果叶诗文能游进2分08秒以内，伦敦奥运会我们就更有信心。”徐国义表示，一个月后，叶诗文将再次去澳大利亚训练，力求能有所突破。
14岁叶诗文夺冠引惊叹 CNN预言其伦敦将夺冠
2010年，北京时间11月14日晚上，年仅14岁的中国小将在女子400米个人混合泳中以4分33秒79的成绩夺得冠军，她的惊艳表现也引起了外国媒体的关注，美国有线电视新闻网CNN认为她将是中国泳坛的下一位世界冠军。 中国军团继续在游泳赛场保持统治地位，在第二天的游泳比赛中的六块金牌里面就拿下五枚金牌，而14岁的小将叶诗文首次参加世界大赛就夺取了生涯的首枚宝贵的金牌，在国际舞台上大放异彩。
叶诗文在昨天的比赛中是大爆冷门，她击败了该项目的亚洲记录保持者队友李玄旭，4分33秒79的成绩领先了银牌得主李玄旭足足超过四秒之多。李玄旭以4分38秒05摘得银牌，中华台北选手程琬容则以4分41秒55位列第三名。
“这是我第一次在这么重大的比赛上夺得冠军，所以它对于我和我的家庭来说意味着很多。”叶诗文在赛后接受了法新社的简短采访。
CNN表示，叶诗文将是明年世界游泳锦标赛和2012年伦敦奥运会冠军的有力争夺者。[7]
叶诗文亚运横空出世 14岁小姑娘让人眼前一亮
首次参加亚运会便收获一枚宝贵的金牌，作为中国代表团本次亚运会参赛选手中年龄最小的一位，14岁小将叶诗文在女子400米个人混合泳比赛中以4分33秒79的成绩，领先第二名近5秒的绝对优势为中国代表团再添一金，队友李玄旭以4分38秒05获得一枚银牌。之前还名不见经传的叶诗文，以此一役，这位来自浙江的小姑娘在奥体游泳馆横空出世。
绍兴全国游泳冠军赛初出茅庐
只有14岁的叶诗文阅历并不十分丰富，大赛经验也相对较少，但这并不妨碍小姑娘从今年初出茅庐到亚运会令人眼前一亮的成长历程。叶诗文开始吸引外界的注意，是今年4月份在绍兴举办的2010全国游泳冠军赛上，当时中国游泳队总教练么正杰在点评本次比赛时，就特别提到了年轻选手中的成绩比之前预想的要好，尤其是叶诗文的表现让人眼前一亮。
原国家游泳队总教练张亚东也表示，叶诗文确实有潜力，也有天分，但是还需磨练。在全国游泳冠军赛上，叶诗文在200米混合泳的夺冠成绩是2分10秒32，比北京奥运会冠军赖斯的2分8秒45慢了不少，但考虑到叶诗文并没有身穿高科技泳衣，而已以她14岁的年龄，确实还有不小的提升空间。
国际泳联短池游泳世界杯系列赛一战成名
2010年，全国游泳冠军赛之后，8月份在山东日照进行的水上运动会暨全国游泳锦标赛上，叶诗文继续着此前稳定的发挥，在女子200米个人混合泳决赛中，叶诗文以2分10秒87的成绩夺得冠军，比起此前在全国游泳冠军赛的成绩慢了0.55秒，在400米个人混合泳收获一枚铜牌。也就是从那时开始，叶诗文逐渐的在400米个人混合泳崭露头角。
10月份进行国际泳联短池游泳世界杯系列赛北京站对叶诗文而言可谓是一战成名，在08年北京奥运会曾经见证无数传奇的“水立方”，这次同样见证了一位泳坛新星冉冉升起，叶诗文在所参加的女子200米混合泳、100米自由泳、400米个人混合泳三个项目上，不仅包揽全部3枚金牌，而且还在400米混合泳比赛中，以4分28秒67的成绩打破了美国人施密特保持的世界纪录。荣膺三冠王的她坦言为年底的广州亚运会增添了信心，事实上叶诗文也确实说到做到。
加冕广州亚运会中国最年轻游泳冠军头衔
14岁的年龄能够在亚洲各路好手中拼得一枚金牌，冠军对于叶诗文而言重要意义远不仅仅是一枚奖牌而已，更重要的是夺冠成绩4分33秒79刷新了她今年400米个人混合泳的最好成绩4分37秒97。任何一位年轻选手，在成长的道路上都少不了品尝成功带来的喜悦，以及失败面前遭遇艰辛挫折，也许叶诗文2010年的成长轨迹不见多大波澜，但不可否认在罗雪娟、杨雨之后，中国女队还尚未出现标志性人物，对于年前选手而言，绝不能因为出了一点成绩就骄傲自满，尤其是像叶诗文这样还没有经历过失败挫折的新生代球员，摆正位置才是稳步提升的关键。[8]
4月3日晚上，2012年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛继续展开厮杀，在女子200米个人混合泳比赛里，95后小姑娘叶诗文以2分09秒43摘金，创造今年世界第二好成绩，距离北京奥运冠军赖斯的今年世界最好成绩，只差了0.05秒。叶诗文伦敦奥运已成为夺冠大热门，如果挖掘前三种泳姿的潜力，奥运摘金的把握会更大。[9]
叶诗文在全国冠军赛女子400米混合泳惜败李玄旭屈居亚军，4分35秒17的成绩排在今年世界第五，赛后叶诗文并没有气馁，反倒信心满满的表示：“在奥运会中，我会竭尽全力，我会比较偏重200米个人混合泳，我对这个项目有把握，自己回去好好训练。”显然，叶诗文把400米混合泳当做副项，主要精力放在了200米个人混合泳。
果然，女子200米个人混合泳叶诗文没有让泳迷失望，她游出了2分09秒43的成绩轻松夺冠，这个成绩可以排名今年世界第二，仅次于北京奥运会冠军赖斯，后者在澳大利亚奥运选拔赛游出了2分09秒38。叶诗文作为该项目的世锦赛冠军和亚运会冠军，近两年战绩极为稳定，几乎每次都能游出2分08秒多或者2分09秒多的高水平。
叶诗文伦敦奥运会无疑是夺冠最大热门，她的主要竞争对手是卫冕冠军赖斯，如果没有半路程咬金杀出，2012年伦敦奥运女子200米混合泳将是叶诗文和赖斯的跷跷板游戏。叶诗文作为95后新星，正处上升期，潜力不可限量；而赖斯是北京奥运三金王，这位混合泳女皇大赛经验丰富。
叶诗文要想伦敦奥运圆梦最主要的问题是提高四种泳姿的均衡性，最后一种泳姿叶诗文令人放心，去年上海世锦赛她最后一刻逆转夺冠惊心动魄一幕，至今令人记忆犹新。然而叶诗文前三种泳姿都算不上突出，对此这位小姑娘自己也有清醒认识：“我的仰泳和蛙泳还要加强，其实要提高实力的话，每个姿势都要同步地提高。”
伦敦奥运叶诗文前三种泳姿的发挥至为重要，如果前面落后太多，仅凭借自由泳逆转，会造成巨大的心理压力。而且最后的自由泳领先者势必会拼命打腿冲刺，叶诗文在后边有可能“吃浪”，遇到更多的前进阻力。再者说，赖斯的自由泳实力强劲，她在北京奥运会是澳大利亚女子200米自由泳接力队的冠军成员，叶诗文自由泳想压倒赖斯也并不容易。
叶诗文上海世锦赛最后的自由泳惊天逆转奥运冠军赖斯和世界纪录保持者美国的库尔克斯，这次史诗般大翻盘让泳迷记住了叶诗文，也让对手记住了叶诗文。赖斯去年世锦赛后非常不服气的表示自己后边太大意了，以后她会对叶诗文提高警惕。通过全国冠军赛来看叶诗文的状态与去年差不多，前三种泳姿进步不大，伦敦奥运前小姑娘或许应该在前三种泳姿挖潜，从而为奥运冲金增添砝码。
伦敦奥运会
伦敦奥运会 获得金牌
2012年7月28日，在第30届伦敦奥林匹克运动会400米女子混合泳比赛中中国小将叶诗文以4分28秒43秒的成绩夺得金牌，并打破世界纪录，从而为中国泳军摘得第二枚金牌。据赛后数据统计，叶诗文在最后50m的冲刺时间为28秒93，比400米男子混合泳冠军罗切特的冲刺时间还少（罗切特最后50米的冲刺时间为29秒10。）[10]
2012年7月31日，2012伦敦奥运会第三日，北京时间7月31日凌晨，我国选手叶诗文在女子200米混合泳的半决赛中表现出色，以2分08秒39的成绩打破该项目奥运会纪录，同时以半决赛第1名的身份跻身决赛。[11]
联系客服
