大家都知道人的正常体温是37℃,当体感温度在大约23度时,这时感觉最佳,这个温度与恰好就是黄金分割点!关于人体与黄金分割的联系大家还能举出那些例子来!
美国学者曾做过一次实验：两组小鼠中的第一组每天喂20千卡热量的普通食物，第二组则限制进食，每天只给10千卡热量的人工饲料。结果，第二组小鼠的寿命比第一组的长一倍。
看来，生活条件过好并不能获得高质量生命。研究认为，闲适与紧张、慵懒与勤奋、娱乐与工作、饱与饥、暖与寒的比例该信守“黄金分割”。
“黄金分割”是一种和谐的比例，换算后的数值为0.618。
如果每顿饭只吃“六七分饱（0.618）”，依此类推，其他生活条件也按“黄金分割”配置，人的生命质量会更高。
“分割”出的健康
黄金分割律其主要的成就在于它体现了恰到好处、和谐振动、协调的适度美。以运动锻炼来说，动与静也有一个黄金分割的比例关系，养生保健较佳的方法是四分动、六分静。
美国生理学研究人员发现，死亡率最低的并不是热衰于体育运动的人群，适度的运动能调节、改善人体的生理功能，增强人体的抗病能力，可最佳的动静比例，正是符合黄金分割的：四分动、六分静最为适宜。
医学专家们分析还发现，人体摄入的饮食以六分粗食，四分精食为适宜，每餐均不宜过饱，特别是晚餐，以摄入六七成饱为最佳，这样不易导致肠胃疾病的发生。以环境温度来说，人体在摄氏22—24度最感舒适，这是因为人的正常体温摄氏37度与0.618的乘积为摄氏22.18度，在这一温度中，肌肉的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。
养生要“分割”
近几年来，科学家们发现，以黄金分割律指导健身防病更科学、更合理，实际效果也更显著。
1.睡眠时间：以中青年人而言，每天24小时，按0．618的比例，每天睡8小时左右是恰当的。
2.忍耐与宣泄：适度宣泄是必要的，但仍应以忍耐为主，四分宣泄，六分忍耐，有利于机体功能保持平衡，避免意外情况的发生。
3.食物生熟：生食回归自然，可有效地保护免疫系统，熟食有利于大脑发育，人才进化。其实，生食熟食也可以纳入“黄金分割律”，即四分生食，六分熟食，这才符合养生规则。
4.荤食与素食：食荤抗病能力强，吃素可延年，按黄金分割律，应是素食为六成，荤食为四成，对维持机体健康最有益。
5.养生与养心：在抗衰老上，存在着养生与养心两个方面。专家们认为，生理上的抗拒为四，而心理上的抗拒为六，这也符合0．618黄金分割律原理。
6.生育时间：结婚的最佳季节应该是一年12个月的0．618，大约在7月底到8月底。现代医学研究表明，7至8月的人体血液中淋巴细胞最多，能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子。此时人的免效力强，较少生病。这时受孕的孩子，生命力尤为旺盛。
饮食也“分割”
人体的消化道长9米。它的0.618约为5.5米，是承担消化吸收任务的小肠的长度。人类是杂食动物，最适合消化以素食为主的混合膳食。
谷物为主：当膳食中碳水化合物的供热量占总热量的0.618时，才能满足人体对热能的需求。因此，专家建议人们应吃以谷物为主的膳食。
喝5杯水：人体内的水分占体重的0.618，每天失去和需要补充的水达2500毫升，其中半固体食物供给的水和人体内部合成的水约1500毫升，大约占0.618，其余1000毫升需要补充，才能保持水平衡。因此，每人一天要喝5杯水。
动植物油兼吃：植物油和动物脂肪各有其生理功效，植物油与动物脂肪的摄入比例也应符合黄金分割比值。
吸烟也要黄金分割
一只烟的长度（84毫米），黄金分割处是最佳的吸食位置，也就是说只吸烟的大约三分之一处，剩下的三分之二就不要再吸了，这样对健康最有利。因为烟在吸前三分之一时，剩下的三分之二的烟支也在起着过滤作用，随着烟支的缩短，有害物质会不断增加，烟的味道也变得越来越差，一般的吸烟族吸到此处时恰好可以解了自己的烟瘾。
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