​肝郁也有轻重！由轻到重四个阶段！看看你是哪一种！

1. 肝气郁结。

这是初期，会感觉身体里的气不通，经常感觉到情绪低落，动不动就唉声叹气的，胸口和两边的肋骨会发胀，一看舌头，两边比较鼓，颜色也比较暗。

就需要疏肝理气了，参考柴胡疏肝散。

2. 肝郁犯脾。

肝脾同处于中焦，当肝郁日久，难免会横犯脾脏，就会出现食欲不振、消化不良、以及腹胀腹痛的情况，并且脸上没血色，舌头也发暗，中间还会有凹陷。

就需要疏肝健脾了，参考逍遥丸。

3. 郁久化火。

另外肝郁日久，还有可能出现郁久化火的情况，这火气便会上沿至头面，出现口干口苦、头晕目眩、眼睛干涩、脾气急躁等情况，舌头也会发红。

就需要清肝泻火了，参考丹栀逍遥散。

4. 气滞血瘀。

中医上“气为血之帅”，气机能推动血液运行，当肝气瘀滞时，推动血液运行的力量就会减弱，便会出现气滞血瘀，身上出现青一块紫一块、伴有刺痛的情况，舌头上也会有瘀斑瘀点，舌下的两个血管也会变粗。

就需要活血化瘀了，参考血府逐瘀汤。