情绪化管理

路怒

（1）察觉我们的情绪，轴研科技，文章消息的影响，做出交易，让情绪发酵，想前一步，是否冷静去思考后作出的操作

（2）我们要认识自己的情绪，发现我们有恐惧  还有不按六神无主，按照自己的模式去操作，往往根据 板块联动，中军情况，一定要给自己找个逻辑 找个卖点，

（3）情绪的根源，股票涨跌，公众号的文章， 是我们自身的模式不够成熟，所以才会出来 恐惧，激动，遵循自己的操

作模式，

（4）去接纳情绪，越排斥，我们要去接纳，放下，老是拿不稳，短线变成

（5）我们要让这个情绪是稀放，去运动，去倾诉，

（6）平稳下来，有助我们去交易，

（7）臣服，去总结，是因为什么导致 我们的情绪会波动，

因为仓位的影响，3万去练习，一定要去看交割单，看交割的时候，你会看到，自己那个时候 是多么的SB，无效的交易，