补脾和健脾的区别

补脾就是补充脾没有的东西

健脾就是运化脾多出来的东西

1.补脾就是向里加东西，像肚子虚了，脾胃空了，要吃饭，这叫补。

健脾就是减多余的东西，脾胃胀太满了，要运化一些出去，这叫健。脾胃虛寒的人，吃什么都没有用，因为你一边吃会一边拉，还有肚子凉、喜温喜按，舌苔白腻

2.脾胃太寒就要健，同时阳气太少了，所以要补，所以要“健”、“补”共用。

附子理中芄中，有附子温阳祛寒，炮姜温中散寒，白术健脾燥湿，这三味药是健的，同时有人参益气健脾，炙甘草补中扶正，这是补的。

3.脾胃里水太多了，就要健，像二陈汤，半夏燥湿健脾化痰，陈皮都是理气健脾化痰的，茯苓健脾祛湿。

肝郁脾虚，表现就是经常生气，胸胁胀满，胃口不好，面黄肌瘦，甚至反酸、嗳气、呕吐

4.是脾里的气机结成一团了，结果脾也工作不了，要补要健

逍遥芄中首先当归+白芍，养血柔肝,这是补的,是君药，茯苓、白术、甘草也是补益脾气的。肝郁脾虚，表现就是经常生气，胸胁胀满，胃口不好，面黄肌瘦，甚至反酸、嗳气、呕吐。说了这么多，你知道怎样补脾和健脾了吗?

我是北京三甲医院脾胃科主任医生，有脾胃问题的可以给我留言，我会每天定时更新养脾胃的知识，记得关注我。