女生如何看气血足与气血不足，赶紧来自测

女生想要漂亮，让自己看起来年轻那么好的气血是不可少的，只有好的气血，人看起来才会精神焕发女生应该如何判断自己气血充足与不足呢？今天就教你12个判断气血的方法希望对大家有帮助！

.

从12个部位看出你的气血

.

1.看眼睛

眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝多为肺部和大肠有热。眼袋很大则说明脾虚眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

.

2.看皮肤

皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽弹性、无皱纹，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。。面色苍白代表肾此外，面色也是气血的“晴雨表”气不足，面色萎黄是肝气不足。

.

3.看头发

*肝血充分，头发就能有充足的供血;

*头发变白是肝血肾气衰落的表现:

*如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。

*头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。

*如果肝血不足，头发·头发的生长速度跟肝血相关长得慢、易干枯。

.

4.看朵

*耳朵厚大的人，是肾气充足的表现

*耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。

*耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;

*耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。

*耳朵红肿，多是“上火”的表现常见于肝胆火旺或湿热;

*耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚

.

5.摸手掌的温度

手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足

.

字数有限

剩余7个部位详细看法和补气血方法、补气血食品查看后面图片哟~