黄芪的功效与作用及食用禁忌

黄芪对疾病有很好的治疗作用。根据不同的身体需要，治疗方法也不同。有的人可以长期使用黄芪帮助调理，有的人不能服用黄芪，或者需要其他草药服用。现在有一些食物，主要是黄芪。在食物中添加黄芪不仅使味道独特，而且对增强体质有一定作用。同时，黄芪泡水是很好的选择，可以促进我们身体的血液循环，还可以增强人体免疫力，降低血压，保护肝脏，减少炎症。下面就一起来看看黄芪的功效与作用及食用禁忌到底有哪些吧！

1、调整血压

服用黄芪可以缓解和调节我们身体中的血压，特别是对血压不稳的人群，这就是为什么中老年人经常服用黄芪的原因。

2、延缓衰老

黄芪是药材的重要组成部分。性质温和，它可以加速女性朋友的新陈代谢，使皮肤更加红润，延缓衰老，并具有一定的抗氧化作用。与红枣、枸杞、龙眼同时泡水也有很好的保健效果。

3、补气养血

黄芪里富含大量的维生素营养，能起到益气活血的作用。如有脾虚气血虚弱等症状，可将黄芪煮成汤剂，再加少量枸杞、杜仲即可有效的改善相应症状。

4、提高免疫力

在我们的日常生活里可以适量的多饮黄芪水，可以提高我们机体的免疫能力，帮助机体恢复元气，还有治疗感冒的作用。饮用之前可以适当加些糖，这样会更美味。

黄芪的食用禁忌

1，具有感冒的人群都不适合饮用黄芪；

2，女性经期时间不宜饮用；

3，干瘦结实的人群也不宜食用；