有7种香烟或被列入“黑名单”，不知道你还在抽吗？建议老烟民朋友不妨都了解一下。
在我们的日常生活中，吸烟是一种普遍的行为。然而，我们都知道，吸烟对身体健康有着极大的危害。在我国，有许多烟民，但是对许多人来说，戒烟也并非易事。尽管市面上香烟种类繁多，但有几种类型的香烟奉劝各位还是不要抽为好，因为它们或被列入黑名单，对人体的危害比一般香烟更为严重。
当人吸烟时，香烟中的尼古丁会迅速进入血液，导致大脑内神经系统产生一种快乐激素，从而缓解紧张，抑郁，烦躁等情绪。然而，长期摄入尼古丁，会导致人体神经系统对这种刺激产生依赖，这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因，也是香烟难以戒断的根本原因。对于许多烟民来说，戒烟是一个十分困难的过程。
电子烟是近年来发展迅猛的一种产品。电子烟的可怕之处在于它打着环保、无污染的旗号，并声称可以帮助戒烟，从而引起公众的关注。电子烟的迷惑性非常强，它不会散发出难闻的气味，而是会散发各种香气，让很多人误以为电子烟不会对人体造成伤害。然而，电子烟的危害比普通香烟更为严重。除了会产生尼古丁等致癌物质外，电子烟在加热过程中还会释放出铅元素，进入人体后会影响各器官的功能。
另一种值得注意的香烟是薄荷香烟。薄荷味香烟中含有薄荷脑，其在燃烧过程中会产生某些致癌物质。薄荷脑可以舒张气管平滑肌并降低其感觉刺激的作用，这会导致吸烟者在不知不觉中吸入更多的有害气体。英国一项研究找到了薄荷香烟更易让人上瘾的原因：大脑内的“碱性受体”可以使其对尼古丁敏感，而薄荷香烟正是通过影响碱性受体，刺激更多的神经末梢来改变大脑，让人对尼古丁更加依赖。
第三种是爆珠烟，这种烟比较特殊，吸烟后会产生特殊的爆珠声音，让人感到愉悦。其含有特殊的胶囊物质，在温度上升时瞬间爆开，产生噼里啪啦的声音。爆珠烟点燃后气味清淡好闻，这使得许多年轻人对其青睐有加。主要是因为爆珠中含有大量液体香料。
第四种是茶烟，由茶叶制成，很多人认为其比较健康，因为平时我们也会食用茶糕或饮用茶水。然而，实际上这种茶烟在我们体内更不易分解，其残留的有毒物质含量更高。
第五种是烤烟，烤烟又称火管烤烟，源于美国的弗吉尼亚州，具有特殊的形态特征，因此也被称为弗吉尼亚型。烤烟是我国也是世界上栽培面积最大的烟草类型，是卷烟工业的主要原料，也被用作斗烟。
第六种是杂牌香烟，这里所说的杂牌香烟，并非指所有香烟，而是指一些不为人熟知的、没有什么知名度的香烟。这类香烟价格便宜，但其制作过程中使用了边角料，因此老烟民最好避免抽这种香烟。
第七种是假烟，有些不法商家为了谋取巨大的利益，非法制造了许多质量低劣的假冒伪劣香烟。这类香烟所使用的烟草和烟丝是最差的，对身体的危害较大。为健康考虑，建议尽量购买正牌香烟，同时也应该尽早戒烟。
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