拱、刮、弹、提、撇，业余横拍长胶处理下旋球如何选择？

      业余横拍长胶反手大部分用单胶皮，长胶面处理上旋来球技术比较简单，上升期磕、高点期挡、下降期削，没有太多的选择（当然也可以倒板）。  
       但是在处理下旋球时，可以用拱、刮、弹、提、撇、劈等技术，容易造成选择性的困难。面对这些长胶处理下旋球的技术，业余横拍长胶球友应该怎样选择呢？下面结合每一项技术的特点和自己的实践谈一谈体会。
 一、技术动作的要领和特点。（附视频）
1、拱：要领：球拍垂直或稍后仰，在来球的上升后期往前往下发力撞击来球，击球位置在身前，挺腰发力。特点：球速快，突然性强，回球具有上旋性质。

2、刮：要领：球拍稍后仰，在来球的上升期或下降期往前往右（大约45°）发力，击球位置可以在身前或左前方，转腰发力。特点：球速较快，便于正反手转换，回球具有上旋性质。

3、提：要领：球拍稍后仰，在来球的高点期或下降期往前往上发力，使用腰腹和手腕的力量击球，击球位置在身前，挺腰发力。特点：发力足，线路灵活，回球下沉。

4、弹：要领：球拍稍后仰，在来球高点期挺腰挥臂甩手腕，击球位置在身体左前方，转腰发力。特点：发力足，回球下沉，力量大。

5、撇：要领，球拍稍后仰，在来球的上升期或下降期往左前方（大约20°）挥拍，击球位置在身前或右前方。不需要转腰或挺腰，用身体重心晃动的力量。特点：线路一般是向对方正手大角度，回球飘而不沉，撇打可以不追求角度，稍下沉。

6、劈：要领：拍头向上，在来球上升后期往前方撞击球左侧，击球位置在身体左前方，身体重心撞球，不需要转腰或挺腰。特点：回球速度快，力量大而飘。

二、常用技术对比和选择

       通过以上对比，我们可以得出如下结论：
1、要想出手快，可以选择拱、撇或刮；
2、要想回球质量高，下沉，可以选择提、弹；
3、喜欢和习惯转腰发力的可以选择刮、弹；
4、喜欢和习惯挺腰发力的可以选择拱、提；
5、喜欢和习惯晃身体发力的可以多用撇打；
6、劈可以作为特殊位置（身前左侧）的特别武器，需要身体往前撞发力。
7、根据来球和身体能移动到的位置，选择最适合发力的某项技术。
       当然，处理下旋球还有一些方法，比如撞击、杵、铲、挑等，其实大都是拱的变形。业余球友不必追求每样技术都掌握，有一项最拿手、信赖的技术，再配合另外一两种作为变化就可以。
三、各项技术的实战应用
        在实战中，按照来球的长短来说，短的比较靠近网的（球台中间到球网）下旋来球，可以挑或撇，弧线稍高可以提，也可以采取多往下闸的野猪拱。稍长的来球（球台中台到端线的来球）处理方法多一些，拱、刮、撇、提、弹都可以。出台的长的下旋来球，弹、提比较方便，拱、刮、撇容易失误。
       按照来球的左右来说，身体左前侧的来球，劈、刮比较方便，也可以抽弹；身前的来球拱最容易发力，提、撇、刮、弹也可以。身体右前方的来球撇比较方便，提和轻拱也可以。当然，移动到最舒服的击球位置最好，如果步法来不及，可以在相应的位置选择合适的技术回球。比如有时候我们扑正手然后回反手，对方来球在身体左前方半米左右，如果想继续强攻，可以采用抽弹的技术。