在心理学上，“公开的我”和“隐私的我”，都属于一个人自我的重要部分。
公开的自我，就是你想要别人看到的那个自我，属于你的公开形象。
相对于公开的自我，隐私的自我包含了很多不为人知的秘密。
比如你不光彩的经历，或者不被多数人所认同的观念和想法。
每个人都有不能说的秘密，而有些人天生守不住秘密。
这就意味着，他们把你“隐私的自我”强行变成“公开的自我”。
赤裸裸地暴露于众，不仅伤害自尊，甚至会影响你的发展，造成一生的阴影。
所以即便关系再好，这4个秘密也尽量少向别人透露，否则容易引火烧身。
自己的憎恶
有喜欢就有厌恶，这很正常。
当你憎恶一个人的时候，就会在潜意识里倾注大量的心力，这是心里最昏暗最隐秘的角落，不可轻易诉说。
林梦看不惯同事老王，因为老王不用心研究业务，却总爱阿谀奉承领导，只要公司有应酬，他就主动请缨。
她将自己对老王的态度，私底下告诉了搭档小美。
小美连声附和，说自己也受不了老王这样的人。
林梦倍感安慰。
没想到后来，小美将这件事告诉了老王，还拉拢其他同事抱团冷落林梦，说她总是在背后搬弄是非。
有时候，你不清楚你讨厌的人和你倾诉的对象之间，到底是什么样的关系。
倘若说错了对象，就会带来无穷后患。
要知道，你讨厌那个人，但别人未必讨厌他，更糟糕的，说不定他们是同类。
当我们在吐槽自己讨厌的人和事时，情绪难免会被放大，说出很多负面的东西。
这时候，你身旁的那个人不一定能理解你，还有可能感到不适。
你因为信任，倾吐了太多心里话。
但这些话，一不小心就可能传到当事人耳边，或者被人误会，添油加醋地大肆传播。
所以，尽量少对人透露自己厌恶的人和事，更别在烂人烂事上纠缠。
如果你一想到那个人就很难受，可以向其他无关的人倾诉。
如果涉及原则问题，就直接去找那个真正有能力解决问题的人，合理地维护权益。
自己的家事
父母的坏习惯是哪些，男友的收入如何，夫妻俩的感情状况如何，孩子上哪个培训班……
所有这些，关上家门，都是属于你们家的私事。
旁人无权过问，更与他们无关。
尤其是在和另一半闹矛盾的时候，有些人会到处找朋友诉苦，这是感情中的大忌。
这样做可能解得了一时之气，但解决不了根本问题，或许还会火上浇油，最后导致分手。
感情带有私密性，不可过于暴露。
人都要面子，倘若在外人面前对家人的缺点夸夸其谈，这无疑是对家人的不尊重。
老话都说了，家丑不可外扬。
竟然是家丑，就是你认为不光彩的事。
将这些事告诉别人，不经意间的一句吐槽，很可能会落人笑柄。
别人帮不了忙，过后还会四处宣扬，闹得人尽皆知。
家庭事务，只有自己身在其中最清楚。
作为最熟悉家人的人，不应该对方有的一点不好就公之于众。
心里要记得他们的好，分清在外哪些该说哪些不该说，不去深化矛盾，而是齐心协力经营好家庭。
自己的痛处
难过分享错了人，就变成了矫情，或者笑话。
看过知乎上一个热榜话题：
“为什么我崩溃的理由，在别人眼里永远是小题大做？”
有个高赞回答是这样的：
“因为他们只能看到压倒骆驼的最后一根稻草，却看不到那压得它喘不过来的沉甸甸的货物。”
悲伤的经历，往往是一个人心底最大的秘密。
每想到一次，就是在自己的伤口上撒盐。
有时候情绪压抑了太久，背负的压力愈发沉重，好想找人倾诉。
那么，请一定要找到那个最信得过的人。
否则，把那些秘密说出来，会有更多人让你痛苦，也会给自己造成更深的伤害。
因为别人不一定为你保守秘密，还可能把你的痛处当成茶余饭后的谈资。
有些人知道你在意的点后，会在某天再次掀开你的疮疤，有意戳你痛处，刺伤你，甚至操控你。
他们的种种行为都在不断提醒你：那些痛楚永远得不到解脱。
这世上，感同身受太少了，更多的是冷暖自知。
在别人面前，你大概率会因为自己突如其来的矫情与脆弱，感到后悔不已。
一个真正成熟的人，应该拥有自我复原的能力。
不会轻易向他人示弱，更不会随意暴露情绪，懂得自我疗伤，从苦难中汲取经验。
请记住，自己的痛处，不要动不动就找人诉说，这样才能保护好自己。
时间是最好的解药，那些不堪的经历就放在心里的某个角落吧。
让它有机会翻篇，重新开始新生活。
自己的经济状况
“谈钱伤感情”这句话其实很有道理。
爆火的“大衣哥”事件就印证了这一点。
来自农村的大衣哥朱之文，因朴实独特的歌声在选秀节目里脱颖而出。
一夜之间，这个穿着破旧的军绿色大衣、穷困潦倒的建筑工人成了家喻户晓的明星。
大衣哥不忘家乡，回到村里造福村民，给村里修路、翻新幼儿园，给灌溉田通上电……
没想到村民并不领情，还抱怨他做得太少。
村民买房买车，甚至孩子结婚都跑来找他借钱，大衣哥9年间借出去了100多万元，却没有一个人还……
大衣哥好事做尽却得不到感恩，更过分的是，有些村民竟然得寸进尺地说：
“要想俺们说他好，俺庄上一人给买个小轿车，一人给一万块钱。”
心理学研究表明，人往往不会嫉妒和自己毫无关系的人，却容易嫉妒身边认识的那些人。
当彼此越了解，这种嫉妒心就越强，看到身边人比自己好，就容易感到心理不平衡。
经济状况属于自己的隐私，你有多少钱一旦被别人摸透了底，对自己只有坏处没有好处。
炫富使不得。
有些人知道你钱财多，就老是让你请客，一心想找你借钱。
占尽便宜还觉得无所谓，甚至暗中使坏拖累你。
如果告诉别人你落魄了，有些人就会瞧不起你。
所以，不动声色地让自己变强大才是王道。
一个人到底要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生？
每个人心里都有秘密，好奇的人千万不要刨根究底问究竟。
自己也不要轻易把秘密告诉别人，尤其是自己的憎恶、家事、痛处和资产。
防人之心不可无，管住嘴守住心，千万别因为自己的一时疏忽，惹上源源不断的麻烦。
作者：杜言心，英国伦敦大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，研究心理学多年。心姐想用专业和温暖，一直陪伴你哦！来源：简易心理学。
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