在洛阳市宜阳县莲庄乡莲窑村南，有一条天然的大峡谷。这儿群山环抱，流水潺潺。它远离城市的喧嚣，是一片悠闲清静之地。目前，它还是尚未开发的处女地，非常适合驴友们探险和露营。
从洛阳出发，导航到“宜阳县莲窑村”，全程55公里。自备午餐和饮用水。此峡谷处于熊耳山北麓，宜阳莲窑村和大长沟村之间。由于没有开发，谷内道路崎岖。时而踩石涉水，时而爬山翻越，有一定的危险性。大家尽量不要带老人和小孩来此游玩。
乡道弯弯
这是古城墙吗？
免费停车场
摩友也来了
汽车可以一直开到莲窑村，乡道是刚刚修的，路况良好。路上会时不时遇到成群的牛和羊，还有放牧的老人。道路的尽头是村南的一片小树林，停车即可（停车也是免费的）。这片树林紧挨着峡谷的入口，树林东边是鲍窑河，自南向北静静流过。河水来自于大峡谷内，由于是春季，实际上就变成了一条小溪。河东岸的山坡上，有好多野生的杨槐树，杨槐花开得正好，散发着淡淡的清香。微微的山风，潺潺的流水，美丽的乡野风景，让众多驴友在此安营扎寨。
从小树林往南走50米，一眼就能看到峡谷入口。水坝，瀑布，巨大的山石，大峡谷初露芳容。沿着排水渠慢慢行走大约50米，峡谷内已经无路可走。此时开始爬山。羊肠小道，碎石撒地，一边是陡峭的山体，一边是百米深壑，这一段山路千万要小心通过。上山再下山，此时已经在峡谷之中。
莲窑大峡谷以最近的莲窑村命名，它全长9公里。也有人称它鲍窑大峡谷。其实莲窑村是从属于鲍窑村的一个小山村。这两个村是南北紧连着的。这是一条环型峡谷，它一路蜿蜒，一直往东南延伸。
峡谷内有瀑布，深潭。鲍窑河从峡谷中间自南向北流淌。要说最大的看点当属奇石了。怪石嶙峋。风景如画。特别是石头上的花纹，惟妙惟肖，自然天成，不由得让人联想丰富……
鳄鱼探头
沙发石
峡谷迂回曲折，潭瀑珠连。第二个看点就是水。这儿的水时而湍急，时而轻柔。她和山体碰撞着，和脚下的河床亲吻着，她的清澈如同小孩的眼睛。她轻盈 ，碧绿。她蜿蜒，如梦。
峡谷内的第三个看点当是山花和山野菜了。两侧的山坡上，有大量的野生连翘和山桃花，可惜现在已经开过了。山韭菜现在挺多的。可以采一些烤着吃。
这儿蒲公英挺多的
整条峡谷比较长，都是原生态的美景。体力不好者可以只走前半段，它也是整条峡谷的精华。后半段景色渐少，大家可以采摘野菜和山果。山韭和蒲公英，随处可见。野趣之美，当在此矣！
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