三十五种有降糖作用的食物

 

(一)粟米(又名白梁粟、集米、粟谷、小米、谷子等) 性味归经:味甘、咸、性凉。归肾、脾、胃经。 用法:煎服或煮粥。 功效与主治:具有和中益胃、除热解毒之功效。用于脾胃虚热、反胃呕吐、泄泻之糖尿

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(一)粟米(又名白梁粟、集米、粟谷、小米、谷子等)
    性味归经:味甘、咸、性凉。归肾、脾、胃经。
    用法:煎服或煮粥。
    功效与主治:具有和中益胃、除热解毒之功效。用于脾胃虚热、反胃呕吐、泄泻之糖尿病。
(二)黍米(又名黄米、白黍、黄黍、丹黍米、赤黍等)

性味归经:味甘，性平。归脾、胃、大肠、肺经。

用法:煮粥或淘取浴汁服。
功能与主治:具有补中益气
、健脾益肺、
泄泻之糖尿病
除热愈疮之功
效。用于脾胃虚弱兼肺虚咳嗽。

(三)陈仓米(即储存年久的粳米)
    性味归经:味甘、淡、性平。归脾、胃、大肠经。
    用法:煮粥常服。
    功能与主治:具有养胃渗湿、除烦之功能。用于脾胃虚
弱，泄泻之糖尿病。
(四)陈粟米(储存陈久的粟的种仁)
性味归经:味苦、性寒。归脾、胃、大肠经。
用法:煮粥常服。
功能与主治:具有除烦、止渴、利尿、止痢之功能。用
于胃中烦热、水肿之糖尿病。
(五)绿豆
    性味归经:味甘、性凉。归心、胃经。
    用法:煎汤或配制成各种药膳食用。
    功能与主治:具有清热解毒、消暑、利尿之功能。用于暑热、水肿、泻痢之糖尿病。 (责任编辑：admin)