叔本华
幸福的首要条件是什么？我想大家都不会回答财富、金钱、名誉、地位、官职等身外之物，大家都可能会异口同声回答“身体的健康是幸福的首要条件”。健康问题已经引起人们的高度重视，许多人已经更加清晰地认识到健康的重要性、越来越重视健康，不会为了其他的钱财、职位等身外之物而牺牲自己的健康。
德国伟大哲学家叔本华说：“ 良好的健康状况是幸福的首要条件。最愚蠢的行为莫过于为了其他幸福而牺牲自己的健康，无论那是什么样的幸福，如利益、擢升、学问或荣誉，都是愚蠢的行为，那就更不用说为了转瞬即逝的肉体快乐而糟蹋自己的健康这种行为了。任何东西都不如健康能带给我们更多的幸福。”
哲学家叔本华讲的这些道理，其实现在我们都懂了。但是，有的人懂归懂，但是在现实生活、工作当中却往往与叔本华的告诫“背道而驰”，他们为了官职的升迁、财富的积累而不断地“白+黑”、“5+2”，甚至“666”，并且还给自己找借口说“人在江湖、身不由己”，这简直就是乱弹琴。你不用“白+黑”、“5+2”、“666”，天不会塌下来。但是，如果你为了某些身外之物而损害了自己的健康，那么你的家庭就会塌下来，你的父母、你的孩子就没了依靠！
一个人最大的成功就是健康地活着，而不是其他的任何东西。
在我们没有拥有多少财富的时候，我们没日没夜地、身心疲惫地追逐财富、集聚金钱，错误地认为我们只要有一天有了大量的钱我们就会幸福了。但是，我们等到了有钱的那天，我们依然不会觉得幸福。尤其是，如果你为了钱财而牺牲了自己的健康，那么你拼命赚来的钱，又要为自己看病、保养身体等不健康的身体埋单。
因此，我们必须知道，财富能够给我们带来的快乐是极其有限的，只有健康的身体才是幸福人生的盛开之花。没有任何东西是健康的身体能够比拟的，健康带给我们的快乐和幸福最多、最为持久、最为根本、最为真诚。不是吗？我们在那些穷苦老百姓的脸上也经常可以看到幸福的笑容，而许多腰缠万贯、家里堆积金山银山的阔佬么，我们经常看到他们十分烦恼、十分抑郁的丑陋的面孔。
所以，我们要尽可能地保持我们身体的健康，除此之外，其他的东西都是身外之物、适度追寻即可。比如，我们当然是要努力工作的，但是我们对工作的努力应该是有限度的，应当是适度的，绝不能用力过猛，否则必将悔之莫及。
亚里士多德说过：“生命在于运动”。他的这句话，已经被科学证明是真理。我们为了保持身体的健康，必须适度运动，所有的纵欲的行为、过度的行为、不愉快的情感、过于的劳累（包括身体和精神两个方面）都是不可取的。
健康是幸福的首要条件，也是人生的盛开之花。
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