对于广大的女性朋友们来说，在平时的生活当中会比较注意个人卫生，像洗澡洗脸每天都是需要做的。尤其是处于冬天季节，天气很冷，人们很不愿意洗澡。
那么这个时候往往会分开洗脚或者是清洗私处，然后更换内裤，保持个人卫生。不过，在清洗这方面要涉及多个部位，有的人重点部位忽略了，例如肛门。
清洗肛门看似微小，却是十分重要，特别是患有痔疮等各种肛肠疾病的人如果不认真地清洁肛门，会增加局部感染的机会，加重炎症，甚至发生菌血症等。大家千万不要因肛门之“小”而失健康之“大”。
肛门是排泄粪便的部位，每天规律排便，就算用纸巾擦拭，依然会有排泄物残留。若是长时间没有清洗，容易滋生细菌，产生疾病。
1、排遗：释放出肠道内的所有废气物，俗称放屁。人体在呼吸时，会吸入大量气体，其中就有很多废气。此外，消化系统运作时也会产生大量废气，其中包含很多有害气体，肛门能够帮助身体及时排出这些废气。
2、排移：排泄出吸收过营养的食物残渣，俗称拉粑粑。
3、门控作用：阻止肠道不往外排泄容物、气体、液休等异物进入肠腔。
4、关闭肠道：能避免细菌、异物进入肠腔，减少肠道内的感染，肛门的功能是比较重要的，所以在很多直肠手术过程中，尽量保留肛门。
1.清洁器具的选用
许多人有每天清洁前后阴的习惯，有条件的可用较为流行的洁身器(即一种坐便后的冲洗干燥器)，但多数人是用一般的脸盆来清洁前后阴。
因此，千万要注意不要用脚盆或他人洗涤下部的盆来洗涤。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门湿疹、霉菌感染，甚至患了淋病等。
2.选择合适的水温
肛门坐浴的水温一般选择的温度是在40°左右，也就是38-42°之间。如果水温过高容易烫伤肛周的皮肤，形成皮肤的水泡、感染或者是形成肛周湿疹，如果水温过低起不到坐浴的作用。
另外如果坐浴时间最好选择在5-10分钟之间，不可以坐浴时间过久。如果坐浴时间太久，容易导致肛周静脉曲张的发生加重痔疮，形成血栓或者加重痔疮水肿、疼痛。
3.清洗频率
肛门每排便一次洗一次为好。肛门是消化道的末端，是通于体外的出口，也是人体的一种器官。
位于臀部之间，主要作用是释放出人体中的废气，以及排泄出人体中的废物，阻止肠内容物不自主溢出体外。同时阻止外界的气体、液体等异物进入肠腔。
4.用药注意
肛门用药有很多种，包括中药熏洗，外涂药膏，塞栓剂等。先说中药熏洗，如果肛门有湿疹瘙痒等皮肤类疾病，不适合热水烫，应该温水冲洗。
外用药膏的时候，如果治疗肛裂，内痔等肛门里面的疾病时，需要拧紧接管，插入肛门将药膏挤入肛门里面。
1.预防疾病发生
坚持清洗肛门，能够保持卫生，肛门周围的皮肤褶皱比较多，很容易隐藏细菌和病毒。排便之后就算擦洗再干净也容易导致细菌滋生，建议大家在擦完之后最好用清水清洗肛门。
这个做法让很多人感觉比较麻烦，但是如果你能坚持这么做，能够降低细菌滋生和繁殖，降低患病风险，还有助于预防肛周疾病。
2.缓解肛门瘙痒感
很多不注意个人卫生的人，如果不能及时更换内衣内裤定期清洗肛门的话，就会出现肛门瘙痒难忍的感觉。
接起肛门能够有效缓解肛门周围的瘙痒，降低细菌的滋生，让局部皮肤变得更加干爽清洁。
3.促进肛周血液循环
现在人们的生活节奏和工作压力越来越大，不管是学生还是上班族长时间的久坐不动。这样很容易导致身体血液循环，变慢造成肛周部位的血液流动不畅也会影响到肛门部位的健康。
所以提醒大家在平时一定要养成勤洗肛门的好习惯，可以加速肛门部位的血液循环，维持身体的健康。
对肛门进行清洗，这是一种比较好的生活习惯，如果是单纯的日常清洗，不建议对肛门内即肛管和直肠进行清洗。排便后只需处理肛门局部，将肛门外部的大便清洁干净，不要使大便残留于肛门外表面即可。
如果治疗时需对肛门内进行清洁，需借助工具肛管。首先，患者可以采用淋浴的喷头对肛门部位进行喷射清洗，一般患者取蹲位或者站立位均可。但是水温不宜过高，一般在36到40度左右即可。
对于出现痔疮静止期的患者，可以在清洗之余，使用温水进行坐浴。对于发作期的患者，则建议应用高锰酸钾稀释溶液、中药熬煮的汤剂，进行熏洗坐浴。
对于痔疮症状，具有良好的缓解和控制效果，肛周湿疹等其他肛肠疾病患者，在肛门清洁上要尤为注意。在清洁后要及时擦拭，保持肛门部位的卫生和干燥。
肛门上出现一个小肉球，很多肛门以及直肠部位的病变，都会引起屁股里面长肉球的症状，包括痔疮、肛周脓肿以及肛窦炎等。
其中，最常见的是痔疮。痔疮主要是直肠、肛管处的静脉回流受阻，就容易出现痔疮，出现小肉球。痔疮治疗方法有保守治疗和手术治疗两种方法，一般以保守治疗为主，可以外涂抹痔疮膏。
而对于痔疮的病人，平时应该注意肛门周围的卫生，远离刺激性的食品。每次便后也应该进行清洗，能够降低痔疮发生的几率。
适当的进行体育运动，比如肛提肌收缩锻炼的运动，能够明显地改善肛周的静脉血回流，也会减少痔疮的发生。
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