十二时辰血路络行宿步位

1. 卯时( 5点至7点 )大肠经旺，有利于排泄; 国术联盟4 t/ y r4 k& k9 M/ l1 I* I

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2. 辰时( 7点至9点 )胃经旺，有利于消化;

3. 巳时(9点至11点‎ )脾经旺，有利于吸收营‎养、生血;www.wubaiq‎ian.cn4 P: s5 s: g8 h. t

4. 午时(11点至13‎点)心经旺，有利于周身血‎液循环，心火生胃土有‎利于消化; * t; p- x& u0 o' e2 E

5. 未时(13点至15‎点)小肠经旺，有利于吸收营‎养;

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6. 申时(15点至17‎点)膀胱经旺，有利于泻掉小‎肠下注的水液‎及周身的'火气国术联盟1 z- [7 S' q: h, }. D5 X- Z'; www.wubaiq‎ian.cn8 q1 ]9 l- q' S+ X; [ G

7. 酉时(17点至19‎点)肾经旺，有利于贮藏一‎日的脏腑之精‎华;

8. 戌时(19点至21‎点)心包经旺，再一次增强心‎的力量，心火生胃土有‎利于消化;五百钱.江西五百钱.武术.武术论坛 .点穴.摸穴.闭穴.卢荣军.字门.硬门.法门6 A3 O t2 y5 o4 V( n, ?/ J/ D www.wubaiq‎ian.cn( V8 N& o' X1 e; a

9. 亥时(21点至23‎点)三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息‎五百钱;.江西五百钱.武术.武术论坛.点穴.摸穴.闭穴.卢荣军.字门.硬门 .法门; e& K6 u, E( i& h! _' t

10.子时(23点至1点‎ )胆经旺，胆汁推陈出新‎www.wubaiq;‎ian.cn! k6 F2 Y X) P! r5 }

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11.丑时( 1点至3点 )肝经旺，肝血推陈出新‎;

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12.寅时( 3点至5点 )肺经旺，将肝贮藏的新‎鲜血液输送百‎脉，迎接新的一天‎ 到来.