最新的酵素DIY搭配组合，酵素达人必备！

	自制酵素已经成为很多人生活里不可缺少的健康元素了，但是很多人还是很愁怎么搭配才好，今天就虎杖就整理了一些有新意的搭配，让酵素更好喝。

【蓝莓+橙子+苦瓜混合酵素】

—抗氧化、润秋燥

【紫甘蓝+梨+猕猴桃混合酵素】

—排毒美肤、润肺清火

【干桑葚+胡萝卜+橙子混合酵素】

—抗衰老、润肠通便

【橙子+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨混合酵素】

—抗氧化抗衰老、预防心脏疾病及肿瘤

【南瓜+苹果混合酵素】

—净血补血，强化体质

【紫甘蓝+芒果+梨混合酵素】

—益胃、润肺、美肤排毒

【芹菜+胡萝卜+橙子混合酵素】

—通便排毒、美肤、防止癌症

【黄瓜+胡萝卜+卷心菜芯+梨混合酵素】

—美肤润肺、提高身体免疫力

【芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜混合酵素】

—益胃理气、促进消化、防止便秘

【柚子+黄瓜混合酵素】

—降血压、防三高、促排便

【凤梨+苦瓜+胡萝卜混合酵素】

—健胃消食、补脾止泻、清胃解渴

【西柚+胡萝卜+蓝莓+梨混合酵素】

—抗氧化、润肺益胃

【番茄+苹果混合酵素】

—美白丽颜、瘦身利肠

【释迦+黄瓜+柠檬混合酵素】

—清洁血液、健强骨骼、预防坏血病

【凤梨+黑提+黄瓜+柠檬混合酵素】

—补气血、益肝阴、舒筋活血

【猕猴桃+梨+卷心菜芯混合酵素】

—促进排便、预防三高

【黄瓜+梨+苹果混合酵素】

—清热利水、解毒消肿、生津止渴

详细作法：

1、以上搭配中，蔬果1kg，去皮去核切片+1kg白砂糖+6L纯净水，放入和风来酵素桶中封盖；

2、每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生泡沫以及发酵的香气，水果变软，第3-4天泡沫会稍微变少（具体时间根据实际情况而定）

3、品尝桶内酵素，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，即可食用。