提升幸福感的30件小事

找到可以坚持的爱好，把平凡日子过出滋味；每天记录两件开心事，看到生活中的美好；时不时给自己一个“小奖励”，用仪式感给生活一点调剂...又一年快过去了，想对2022说“对我好一点”？你可以先对自己好一点！拥抱快乐也是一种能力，做好每件小事，美好如约而至。早安！