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2017.07.25
练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-
Preface''
今天为你送上一套简单、实用、有效的一套腹肌训练动作,快速虐出人鱼线和马甲线,维密天使必备!
来源:健身 微信号:fitnesshot
下面每个动作8-12次,每次循环1-2组,练完腹肌会感觉超级累,但效果非常好,赶紧试试吧!
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赶紧收走,需要的时候翻出来!
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