鸡胸肉也能做美食,做一道酸甜可口的锅包肉,三天不做孩子吵着吃。
所需食材:鸡胸肉、胡萝卜、葱姜蒜、香菜、淀粉、盐、鸡精、白砂糖、醋、味极鲜、料酒、食用油
操作步骤
步骤一
首先把胡萝卜和香菜洗干净然后分别切成丝和段,葱姜全部切成丝,蒜切成片备用。把鸡胸肉也清洗干净,切成片状放到碗里,加上适量的盐和料酒,抓匀之后腌制十分钟。往玉米淀粉中加上适量的料酒、食用油和清水,调制成糊状,然后把腌好的鸡胸肉放进去挂糊。
步骤二
往锅中加上较多的食用油,然后等到烧热之后把肉片放进去开始炸,炸到微黄,表面较硬的时候控油捞出。然后升高油温,放进去复炸一次。
步骤三
调一碗料汁,往碗里加一勺味极鲜、三勺白砂糖、三勺醋、一勺淀粉、少许鸡精和四勺清水,搅拌均匀之后备用。
步骤四
炸肉的油倒出来,只剩底油,烧热之后把葱姜蒜和胡萝卜全部放进去开始炒,炒香之后把鸡胸肉倒进去,然后把料汁也倒进去,开始翻炒,炒制片刻之后把香菜倒进去翻炒均匀就可以盛出来了。
一道鸡胸肉做成的美食锅包肉就完美出锅了,看上去让人食欲大增,吃上一口口感太棒了,让人意犹未尽。朋友们如果想吃就赶快来做吧。
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