亲自煲煮四物汤的话，建议在煎药的水里加入适量米酒，隔水炖煮1小时后服用。米酒的作用在于加强当归的行血、引血之力。
适用于四物汤的人群，具有以下特点：体质虚弱，面色较黄，没有光泽，近期有失血史或是女性生理期结束后。
1.女性调经佳品
四物汤有很好的调经作用。从初潮、经期、生产到更年期，女人一生有三十多年时间要与月经为伍，女性的月经由血所化，女性的生殖器官——子宫也依赖于血液的滋润和营养，四物汤作为补血基本方，对于保养子宫、改善子宫功能都很有益处，自然也就能调理女性月经。坚持服用本方，对于女性月经无论是推迟、提前，经量增多、减少，或者痛经，都有很好的调理作用。现代女性由于平时工作压力大，经期调理做得不够好，经常会出现各种各样的月经问题，严重的还会影响到正常的工作，如果正确使用了四物汤，就好比给自己请了一位贴身的生殖系统护理专家，从此不再需要担心经期的各种问题了。坚持服用四物汤还可以预防子宫肌瘤、卵巢囊肿的发生，并可延缓女性生殖系统的衰老。
2.女性美颜上品
面若桃花是每位爱美的女性共同的追求，好的气色取决于充沛的气血。中医认为，女性的生理特点是有余于气、不足于血，每位正常女性一生都要经历经、孕、产、乳各个阶段，每月月经来潮，易耗血伤气；孕期阴血聚于胞宫以养胎，也会导致相对气血不足；生产过程中又极易耗伤气血；产后乳汁的分泌又系血液所化生，所以补血对于维持女性容颜美丽、不易衰老至关重要。我国台湾的女性非常推崇四物汤的养血美颜效果，不少女明星都是四物汤的忠实拥护者。在女性生理期结束后，服用3～5天四物汤，确实有助于缓解身体生理性失血所带来的虚弱。而且，长期服用四物汤的女性，可以面色红润有光泽，皮肤光滑细腻，四物汤可以改善整个血液循环状态，所以能预防色素沉着，防止黄褐斑、老年斑的出现。从年轻时一直坚持服用的话，即使到了老年时皮肤也不易老化。如果想告别黄脸婆的称号，摇身变为桃花美人的话，那么从现在就开始服用四物汤吧。
另外，长期服用四物汤，对于保持头发光泽也很有益处，中医认为发为血之余，头发是要靠血液提供营养才能保持光泽，所以长期服用四物汤不仅可以使气色变好，还可以防止头发出现分叉、枯黄等现象，使你能保持乌发如云的状态。
3.外伤、术后或慢性出血症后的调理剂
四物汤最早记载于《仙授理伤续断秘方》这部外科学著作当中，很显然它在外伤出血后要经常使用，是用于调理修复机体的。所以，如果在外伤出血、外科手术及人流术后，或是出现一些出血症状如消化道溃疡及痔疮出血后，均可服用一段时间四物汤，以弥补血液的丢失。服用时间可根据失血量及身体不适程度酌情调整，一般以7～10天为宜。
桃红四物汤的运用
1.原发性痛经的治疗
月经期下腹部疼痛，没有子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等盆腔疾病，纯粹是功能性改变。多见于年轻女性，30岁以上出现原发性痛经的可能性将大大降低。发作时下腹部痉挛疼痛，或是下腹部坠痛，严重者疼痛难忍，出冷汗甚至昏迷，并可能伴有月经量少、乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻及腰腿痛等症状。既往很多人采用西药治疗，虽然具备一定疗效，但用药后副作用较大，部分患者接受度较差。从中医理论来看，不通则痛，而且由于疼痛剧烈，所以属于瘀血引起的不通所致（气滞，即气行不畅，引起的疼痛较轻，通常是胀痛）。月经前，血液下注血海，此时血海满盈将泄，血液最容易发生壅滞，出现“不通则痛”。所以原发性痛经与血液运行不畅、月经无法顺畅排出有关，治疗上应该补血活血。对于治疗时间，最好在每次月经前3～4天服药，抓住时机，因势利导，于经前活血化瘀，能起到事半功倍之效。
2.崩漏
是一种较严重的月经病。一般以月经大量出血者为“崩”；病势较缓，出血量少，淋漓不绝者（月经超过7天以上者）为“漏”。当然，并不是所有崩漏病症都适合使用桃红四物汤，本方适用的是血瘀崩漏。它的特征是出血淋漓不尽或者突然大量经血排出，或者是月经不来数月，突然大量经血暴下，一般这种经血颜色紫暗，常伴有大小血块，下腹部疼痛，而且不喜揉、不喜按，揉按反而会使疼痛加剧，排出大量血块后疼痛会得到缓解（这说明疼痛是由于瘀血引起的不通则痛），服用桃红四物汤对这种崩漏有很好的治疗作用。
但需要注意的是，如果出现大出血的情况，还请及时去医院就诊，迅速止血，以免危及生命。
3.外伤及手术引起的肢体肿胀
外伤早期及手术后，由于周围组织出现组织液渗出，会引起组织肿胀，而且肿胀会进一步影响血液循环，导致血液回流障碍，局部血液停滞，从中医的角度来看，就是引起瘀血，而这些又会进一步加重肿胀，由于局部阻滞，不通则痛，会出现明显疼痛症状。桃红四物汤是集祛瘀、养血、活血为一方，在四物汤基础上偏重于祛瘀，此时使用能改善局部血液循环，减轻肿胀与疼痛，促进组织修复。可以作为外伤及术后辅助治疗剂。
4.脑卒中后遗症
脑卒中又称中风，一般是指脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，具有较高的病死率与致残率，患者可出现不同程度的运动障碍（偏瘫）、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。一项最新的研究显示，有约8.3%的中风患者会再次发生中风，这说明中风患者再发生的可能性很高。
由于中风属于缺血或出血性疾病，从中医来看，就是血虚与瘀血，而桃红四物汤具有补血、活血功效，对这种情况具有很好的针对性，经常服用具有改善后遗症、预防再中风的效应。
5.糖尿病周围神经病变
是糖尿病的一种常见并发症，在糖尿病患者中发生率高。主要是感觉神经受损，表现为肢体疼痛麻木，也可出现四肢温度下降的肢凉的症状。中医认为，糖尿病周围神经病变的发生主要是由于糖尿病患者血液黏稠度升高，血液流速自然就减慢，长期发展会引起神经缺血，出现神经受损，所以还是瘀血引起的血虚所致的病理变化，这显然符合桃红四物汤的主治范围，可以通过服用桃红四物汤来改善或者预防这种病变。
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