养胃，更多的是靠平时调养。

三分调，七分养。了解幽门螺杆菌的预防方法，多吃以下可抑制幽门螺杆菌的食物，同时尽量避免过甜过油的食物进入胃中，加重胃细胞的负担，降低胃部血液循环速度，不利于保护胃细胞的健康，不适合养生。

桑葚

桑葚中含有非常丰富的花青素，这种营养物质是非常强效的抑菌剂，它主要作用是防止细菌黏附在胃壁，能有效抑制幽门螺杆菌的生长。因此胃不好的人可以经常吃些桑葚，对于修复胃粘膜，远离胃病有好处。

藕粉

藕粉是幽门螺杆菌的“头号克星”，具有很好的养胃功效，藕粉中含有的鞣质，经常用它冲水喝，可以有效的增进食欲，促进消化，消灭幽门螺杆菌，去除口臭，养出健康的胃。

洋葱

洋葱刺激的味道让很多人避而远之，但是洋葱中却含有大量的有机硫化物和黄酮醇，这些物质可以有效的抑制和消灭幽门螺杆菌，起到预防胃炎、胃溃疡及胃癌的作用。胃不好的人，在平时可以适当的吃些洋葱，但要主要不生食，尽量炒熟后再食用。

最后要提醒大家，一旦确诊感染幽门螺旋菌，应该在医生指导下好好服药，一般可以达到90%以上的完全根除率，因此感染患者不需要特别担心。因为幽门螺旋菌与很多胃肠疾病密切相关，还有可能导致胃癌，感染者必须高度重视，积极治疗，注重养胃。