《学习学习》：如何快速构建自己的知识体系？

 每天学习一点点。

你好，我是点点。

这是我的第「4」篇原创文章。

（写在前面的话：如果不想看文字版，可划到文章最后，直接看详细的思维导图。这是我整理了好几个小时的精华内容，绝对值得~）

遇见《学习学习》这本书，是在刘润老师的直播间。而王专老师是受邀分享的嘉宾，当时分享的就是关于"如何学习才能快速变强"这个主题。

我当时正好对这个内容感兴趣，就留在直播间试听了一段时间。结果越听越上头，最终听完了整场分享，并迫不及待的想去看这本书。

果然，这本书也没让我失望，读完觉得十分值得，是一本特别详细的学习方法论加实操干货。

下面分享一下我阅读《学习学习》的所得，希望大家也能有所收获，共同进步。

 一、树立两个基本认知  

关于学习这件事情，我们首先要有两个认知：

①知行合一，是快速成长的心法。

②写做合一，是将这个心法落实的方法。

什么意思呢？大家应该都听说过王阳明的知行合一：“知者行之始，行者知之成““知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知”。知和行是一体的，知是行的开始，行是知的完成。

就正如我们读了《学习学习》这本书，知道了学习的具体方法，就要真的尝试用这个方法去学习，不然看了等于没看。

我相信很多人都是卡在了“行”上，希望你在阅读过程中能找到促使你去真“行”的点。

写做合一。卢曼说过：“不写，就无法思考。”

写就是思考本身，所以我们可以通过“写”这个动作去思考、去提升认知。

如果你没法把一个想法写下来，就说明其实你没有想法。所以我们一定要写。“做”就不多说了，就是去行动、去实践。

知道了这八字真言后，我们可以按照“知识输入”“卡片管理”“构建体系”“应用实践”这四个模块去搭建自己的知识和成长体系。

 二、四步搭建自己的成长体系 

—— 01 知识输入 ——

我根据书中的内容总结了一个公式：

知识输入=知识（高质+多样）+输入（搜索+阅读听课+观察生活）+经常主题式学习

其实上述公式主要回答了下面几个关于知识输入的问题：

①我们应该输入什么样的知识？

因为时间于我们而言，是有限的资源，时间就是我们的命。所以我们做知识输入时，一定要挑选：

第一，选择高质的内容。

可从内容价值和知识浓度两个维度看，前者书中提供了一份“内容价值评分表”，后者可根据“形成知识卡片的数量”判定。价值和浓度双高的内容最佳。关于知识卡片后文会讲到。

图1：内容价值评分表

第二，保持内容的多样性，避免信息茧房及偏听偏信。

想要做到这一点，首先是要时刻保持“多元”的思维，提醒自己任何东西都是有多面的。

其次，从行的角度说，看不同门类、从不同视角和渠道看、以及变被动接受信息为主动获取等，均是可行的做法。

记住，“高手，从来不均匀发力。”

②可以通过哪些方式输入？

搜索、阅读听课以及观察生活三种方式。

• 搜索——这是最快的知识输入方式，可以让全世界为你的问题想办法。
  关于搜索能力，有一个词叫“搜商”，是指通过搜索获取知识和解决问题的能力。
  搜商高的人，可能看到这里就会以“搜商”为关键词进行搜索，做到随时对其他知识输入方式进行补充。
  当然，不是什么都要去搜一搜，搜索的核心是聚焦重点、抓住主要矛盾。
• 阅读听课——这是实现深度学习的手段。
  提升阅读听课效率最重要的不是看或听得快，而是减少垃圾信息的输入。
  上面对于如何选择优质内容已经做了一些回答，在此就不多讲了。
• 观察生活——书本上学不到的知识。
  知识只有被用了，才算是知识，否则只能叫信息。
  而通过观察生活，能直通现实世界，学到“书中”没有的东西。
  观察生活有三种方法：提炼案例法、反馈分析法和好坏对比法。

③具体的操作方式是什么？

上面介绍了很多，但有没有一个具体的操作流程呢？

有！进行主题式学习。

主题式阅读大家应该都听说过，而主题式学习其实和它类似，只不过是从阅读这个单一渠道，变成了“搜索+阅读听课+观察生活”的三渠道学习。

首先，要根据自己的需求确定主题，这个主题最好是近期用得上的；其次，确定在三个学习渠道的内容清单；最后，在一段时间集中学习清单中的内容，边学边写。

图2：主题内容清单

“答案不在某一处，答案分散在好多地方，需要综合分析，整合处理，才能最终拼接出来。这才是主题式学习。”

小事可以进行轻量级主题式学习，大事可以进行大型主题式学习。

个人建议关于主题式学习的部分可以重点看看，然后多刻意去应用它。

因为主题式学习，就是对知识输入这一模块知识的系统化应用。

—— 02 卡片管理 ——

运用化整为零、化大为小的思维，我们可以通过“写卡片”来降低写的操作难度。

当然，我们不是凭空生出一张卡片，而是通过阅读素材来生产卡片，让写这事情更容易发生。

这个思路其实就是后续应用实践中讲到的一个行动原则：最小阻力原则。而写卡片，就是一种“阻力最小的写作方式”。

卡片管理分为记卡片和管理卡片这两部分，我认为它是整个成长体系中最核心的一个“行”，能卡住很多人。所以，如果能持续做好这个“行”，那后面会相对轻松很多。

①关于记卡片的方法，书中借鉴的是纳博科夫的卡片写作法：

一张卡片=卡片的命名/标题+讲解卡片+原文与出处

其中，命名/标题＝卡片类型+卡片核心内容

至于讲解卡片，是指我们阅读原文内容后的思考感想等。

讲解是强调在写卡片时，要有“向第三者汇报”的意识。讲解内容不是给自己复习用的，而是给别人看的。

能给别人讲清楚明白一个东西，才意味着你自己是真的理解了。

图3：知识卡片展示

书中将卡片分为三类：

• 观点卡——告诉人们怎么想的卡片，如观点、分析模型、逻辑推理、名句看法等。
• 方法卡——告诉人们怎么做的卡片，如工具使用介绍、做事小妙招、解决问题的操作步骤等。
• 案例卡——让前两种卡片中的内容更加直观的案例卡片，举个例子，就是化抽象为具体。

总结一下，记卡片有两个要点：一是格式标准化，二是卡片内容要让别人看得懂。

其实除了上述记卡片的方法外，还有另一种卡片写作法——卢曼卡片盒写作法。

两者最大的区别是，卢曼的卡片多了一个对卡片内容进行索引和整理的盒子，而纳博科夫的只有一个保存自己卡片内容的盒子。

如果大家想了解更多关于卡片写作的内容，建议去读《卡片笔记写作法》这本书，不过这本书相对难啃很多。

②管理卡片，核心是将卡片进行分类。

先按别人的分类：以书籍或课程为单位建立文件夹管理。

再按自己的分类：根据自己的”人生需要“建主题。

问问自己：“一生中我最需要关注的事情是什么？”

确定主题的过程，其实就是在不断追问和探寻自己人生观的过程。

卡片管理这一模块内容涉及诸多操作细节，如果要彻底讲清楚，写一本专门的书都不为过。因此，我这里只是简单的介绍了一些书中的关键点。

—— 03 构建体系 ——

当某个主题的卡片积攒到一定程度，达到群聚效应之后，我们就可以开始着手构建该主题的体系了。

如果说卡片管理是初步的思考，那么构建体系就是深度思考。要将零碎的知识进行整合，对个人的逻辑思维能力有要求。

构建体系的核心，是要有整合思维。

你的人生不能跟着别人的体系跑，所以你要的人生答案，不是这本书中的A、也不是那个课程中的B，而是一个C，这个C就是取A和B中你需要的东西。

正如你阅读本文或这本书，是想要学习如何构建知识体系，这就是你知识体系中的A，你还需要去看看B、C、D等，然后通过综合分析整合，并结合自身的实践反馈，才能最终得出合适你自己的知识搭建方式。即体系是通过多个主题式学习构建出来的。

构建体系分为画体系图和写系列文章两部分：

①画体系图：可以用思维导图和流程图两种思维工具。

前者本质是分类逻辑，所以缺点很明显——无法显示出元素和元素之间的关系及相互作用，而后者刚好能弥补这一缺陷。

至于这两种工具的具体用法，可能你需要另外去学习相关的知识。

关于画体系图，要强调的一点是：别想着一次性就能画好，体系是在不断的知识输入和实践中迭代的。这和做产品是一样的，你要构建的体系就是你的产品。

②写系列文章：核心是观点和表达。

思考观点的价值，可以用逆向思维来思考：有价值的观点各有各的好，而没有价值或内容却是千篇一律的——陈词滥调。

根据观点与常规视角的差异程度和正确与否可以画一个四象限，我们当然是优选正确且与众不同的观点。那如何找到这种观点呢？

五种方法：换角度或关键词、深挖事物的本质、正向和逆向思考法、改变讨论的时空范围、以及系统思考。

至于表达方面，最重要的是能让看的人看明白。

核心思路是：不要重复说不好懂的话，而要换一种表达方式去解释。即不要一直A-A-A-A，而是要A-B-C-D，直至听的人懂为止。

道理很简单，但怎么转换表达方式呢？

书中详细介绍了三种方法和七种武器：

三种方法——能删就删、减少废话占比，多用短句、长短结合，注意节奏、多分段。

七种武器——用通俗易懂的语言、举例子、做类比、用图示、讲故事、用旧知识、讲清楚为什么。

书中举了很多案例详细介绍说明了上述内容，感兴趣的可以去看看，对于研究写作这块很有帮助。

—— 04 实践应用 ——

对内要进行个人实践，对外则要去影响他人。

如何去提高自己的行动力呢？

可以试试以下四种方式：

最小阻力原则——不要高估了自己的执行能力。在能达到目标的前提下，尽量选择一个效果还不错且最容易实施的方式。

构建环境——构建一个更利于你去行动的环境。如在家看书是很难的，因为家这个环境本身就充满了各种娱乐性的诱惑，那如果我们把家里的布局改成图书馆样式的呢？是不是会更能唤醒你读书的兴趣。

设计“小胜”——就像玩游戏通关一样，把目标拆解为一个个容易达成的小关卡，我们是不是也能像玩游戏一样，沉迷于人生这场游戏呢？

及时复盘——只有通过复盘，才能不断优化自身的行为。有复盘才会成长。

影响他人主要是要学会分享，并用自己的行为去影响别人。这部分就不多介绍了。

 三、写在最后的话  

知易行难，我自己也是这样的。每完成一篇文章，于我而言，就是一种“小胜”。我希望自己能持续“小胜”。

而将我自己的所得分享出来，不仅能帮助自己理清思路，还希望能帮助到有需要的人，哪怕只有一点点。

另外，正如文章开头介绍的，我有幸听到了王专老师分享《学习学习》这本书。其分享的内容是更加底层的思维和思考，与本书一起搭配学习效果更佳。

下次给大家分享这个。

最后，不管我们的身份如何变化，我们都需要学习。而天天在做的事情，为什么不研究一下呢？

希望，我们都能一起慢慢变好~

附录：《学习学习》精华笔记思维导图