草莓燕麦拉丝蛋糕
图文 | 水怜忧
鸡蛋1个牛奶160g橄榄油30g零卡糖30g草莓燕麦160g冻干草莓30g低筋面粉50g肉松40g泡打粉4g
1. 准备好全部食材。2. 把鸡蛋磕入打蛋盆打散,加入零卡糖拌至没有颗粒即可。3. 牛奶、橄榄油依次倒入,搅拌均匀。4. 接着筛入低筋面粉、泡打粉,拌匀。5. 倒入草莓燕麦、冻干草莓拌匀。6. 再加入肉松继续拌匀。7. 取出模具,垫上纸膜。8. 将拌好的面糊倒至9分满。(面糊如果多了,可以准备个小纸杯)9. 放入预热好的烤箱,上下火180度烤制25分钟左右。10. 烤制完成后直接取出即可食用,柔软拉丝超好吃的哟。小窍门:
1、烤箱的温度、时间都不是绝对的,根据自己的烤箱做出调整,这里使用的是柏翠3060。
2、一次吃不完的话,可以密封冷冻保存,下次吃之前加热一下就可以了。
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红糖燕麦饼干
图文 | 美食妃英理
红糖30g牛奶50g低筋面粉65g燕麦片50g耐高温巧克力豆25g玉米油40g泡打粉3.5g
1. 先来准备食材,低筋面粉和泡打粉放在一起,准备耐高温巧克力豆和即食燕麦片。2. 红糖和牛奶放在同一容器,搅拌均匀至红糖溶化。3. 加入玉米油充分搅匀,油和牛奶充分融合乳化。4. 低筋面粉和泡打粉一同过筛到盆中,用刮刀压拌均匀,直到顺滑无颗粒的状态。5. 加入燕麦片,翻拌均匀,随着材料越加越多,搅拌的阻力越来越大,要小心耐心搅拌(我用断了一把刮刀)。6. 加入耐高温巧克力豆,搅拌均匀,饼干面团就制作完成了。7. 做好的面团是比较粘手的,可以成团,到比较软的状态,如果觉得太稀了,可以少量多次加入低筋面粉来调整。8. 配方用量可以做10块大小适中的燕麦饼干,手上抹黄油,取适量面团揉圆,摆入烤盘,按扁,整理成饼干的形状。9. 海氏i7烤箱,以上下火170度预热。10. 将烤盘放入中层,烘烤20分钟。11. 烤好的饼干取出晾凉,外酥里软,非常好吃。12. 上午出炉的饼干倍受好评,所以下午又烤了一炉,这次加量了,烤了两盘,海氏i7是风炉烤箱,所以可以多层同时烤。13. 满满巧克力豆,这是迄今为止我儿子最喜欢吃的饼干了,记录一下。14. 如果喜欢软曲奇口感的朋友,可以下火调至160,烘烤时间。● ● ●
酸奶燕麦杯
图文 | 潼年食光
即食燕麦120克牛奶20克香蕉2根芒果1个草莓6颗浓稠酸奶2杯
1. 所有材料准备好。2. 香蕉切片,碾压成泥。3. 加入牛奶,搅拌均匀。浓浓的奶香味。4. 倒入即食燕麦片,翻拌均匀。5. 模具刷一层薄薄的油。6. 烤箱预热,180度,中层上下火,烘烤25分钟左右。7. 烤箱预热,180度,中层上下火,烘烤25分钟左右。8. 脱模,放凉。倒入酸奶,7分满。9. 酸奶燕麦杯就做好了。小窍门:
喜欢吃甜的,可以在燕麦中加入适量的蜂蜜,再搅拌一下。
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红糖燕麦酥
图文 | 一日三餐家常菜
燕麦片350克麦芽糖70克红糖50克黄油130克
1. 准备食材:燕麦片350可克、黄油130克、红糖50克,麦芽糖70克。2. 黄油,红糖,麦芽糖一起放入小煮锅中,小火加热至黄油融化,混合均匀离火。3. 小火加热至黄油融化,混合均匀离火。4. 加入燕麦片充分拌匀。(泽瑞妈所以用得燕麦片是带果干的,没有额外添加坚果,可以在方子中任意添加些坚果类增加营养口感)5. 不沾模具刷一层黄油,将拌好的麦片倒入模具,压平压实。6. 烤箱预热170度,入烤箱20分钟烤制表面稍稍上色。7. 出炉稍稍冷却后扣出。8. 切成小块,全部冷却后,密封保存。小窍门:
刚刚出炉的能量棒是软的,不用担心,凉透后就会脆的有嚼劲。
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燕麦香蕉饼
图文 | 沙儿飞飞❉
燕麦片2勺香蕉1个面粉2勺黑芝麻适量
1. 准备。2. 香蕉压成泥。3. 加入燕麦和面粉。4. 揉成面团、静置一会儿。5. 入电饼档、用勺子压成饼形、压薄一点、撒几颗黑芝麻、烙至两面金黄色即可。6. 好香的、加了香蕉~小窍门:
1、饼压薄一点。
2、可以加点泡打粉,2克左右。
3、香蕉选熟一点的、好压成泥。
4、可以用不粘锅煎。
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