一、多彩杂蔬随意串
材料:青、红甜椒各半个,小马铃薯一个,口蘑8个,西兰花小半棵,黑椒肠8条,包心块鱼8块,柠檬一个。
调料:盐、油、黑胡椒、柠檬汁、蜜糖、生抽各适量。
做法:
1、青、红甜椒切小块,马铃薯去皮切小块,口蘑洗净,西兰花洗净摘小朵备用。
2、烧开一锅的水,放入适量的盐和油,放进马铃薯,煮3分钟,再放入口磨和西兰花稍焯烫一下,取出备用。
3、青、红甜椒撒上一点点盐,拌匀,半个柠檬切成小块备用。
4、将所有的材料随意的搭配好颜色,串在烤箱的烤叉上,表面撒上一些现磨的胡椒粒,刷上一层薄油。
5、烤箱180度预热,将转叉小心的装在烤箱的旋叉口内,上下火,旋转烘烤15分钟。
6、使用烘烤的时间,取一小碗,挤上一点柠檬汁,加入一勺的蜂蜜,再加入几滴生抽和一勺的水,搅拌均匀成表面酱汁备用。
7、串串烤好后,小心的取出,表面刷上一层酱汁即可。
哈哈,大大的一串,带点点的酸甜,吃起来味道很不错哦,这样的烤串,最开心,家里的人,大家喜欢什么就串什么来烤,就行了,下次,咱串上一堆肉肉,谗你们去哈!(我偷偷承认,黑椒肠烤得开口笑了,哈哈!)
小贴士:这样的串串,大家记得一点,要烤相对成熟度基本相当的东西,要是有的东西不容易熟,可以像我一样焯烫成半熟品再烤,蔬菜类的食材和火锅料之类的都是比较容易成熟的,所以,要吃生的肉肉,就要一起烤,这样方便时间和温度的调整!
二、【彩椒烤鸡串】
材料:鸡腿肉 彩椒 蒜 酱油 料酒 五香粉 辣椒粉姜 蚝油
制作:
1、将鸡腿肉去骨, 先一刀削开, 再沿着骨头将肉踢下;
2..把鸡腿肉切成两厘米见方的块状;
3.装入碗中,倒入适量盐、大蒜、料酒、酱油、蚝油和姜片;
4.戴上一次性手套抓均匀,腌制2个小时左右;
5.青椒一个、红黄彩椒各半个,洗净切成2厘米左右的块状;剥好大蒜备用;
6.准备好竹签,把各种食材串成什锦串;
7.根据个人喜好完全穿成鸡串准备好;
8. 将刚才腌制的调料刷在串好的肉串上;
9. 再在上面刷层油;
10. 刷层黑胡椒碎;
11. 撒些芝麻, 放入预热好190度烤箱中,烤制10分钟拿出;
12.再重复上面动作一遍,再烤十分钟;
13. 美味的彩椒烤鸡肉串就出炉了。
小贴士:
1、鸡肉选用鸡腿肉, 不仅肉厚且细嫩, 而且鸡腿肉上所带的油脂使得烤后口感更好;
2、为了让鸡肉更好的入味, 鸡肉需提前腌制;
3、在搭配上应采取荤素搭配, 色彩丰富的原则, 我选用了些蒜头一起烤味道更独特;
4、鸡块不易切的太小,烤熟后鸡肉会缩小些; 彩椒切成与鸡肉大小相同的块状;
5、食材串制时也应荤素相间, 各种不同颜色的蔬菜混搭在一起。
三、滋味串烧
原料:里脊肉、鸡翅尖、鱿鱼、虾、豆干
调料:腌肉料、食盐、胡椒粉、孜然粉、烤肉酱
步骤:
1:把里脊肉切成约0.5厘米的厚片,用刀背敲打均匀,放入碗中。
2:加入适量奥尔良腌肉料。
3:戴上手套抓匀,放入冰箱腌制2小时以上。
4:把鸡翅尖也腌制好备用。
5:把腌制好的鸡翅尖、虾、鱿鱼、豆干,依次串好。(我和孩子们一起烤,为了避免烫到手,所以选择了串起来,也可以直接把食物放在烤盘上进行烧烤)
6:电烧烤炉接通电源,调好所需的温度,预热三到五分钟,然后刷上一层食用油。(温度达到后,指示灯会自动灭掉)
7:放上串好的食物,均匀的撒上盐,胡椒粉、孜然粉等自己喜欢的味道。
8:待一面烤上色后,翻一面,继续均匀的撒上各种调料,还可以根据自己的喜好抹上烤肉酱等,然后反复翻面,烤至食物全熟即可。
诗心片语:
1:烧烤的食材依据自己喜好,想烤什么就烤什么。
2:烤之前,电烤炉要事先预热。
3:烧烤的途中,要经常翻面,撒调料的时候要尽量均匀。
四、【南乳猪肉串】
材料:五花腩猪肉半斤,南乳二块,橄榄油,黑胡椒,水。
做法:1、五花腩猪肉洗干净,切好,大小要差不多哦,因为等一下要串起来的。
2.放上南乳,搅碎,再加点水,腌20分钟以上,为的是更入味。
3.彩椒洗干净,切好,大小也要同猪肉差不多大哦。
4.就这样,彩椒猪肉,彩椒猪肉这个顺序串起来。
5.热锅,倒点橄榄油。
6.把南乳猪肉串摆入锅里,煎好一面再煎另一面。
7.四面全煎好的南乳猪肉串,倒入刚才腌猪肉的南乳汁,大火煮一下,因为刚才只是煎,猪肉这东西必须煮熟煮透吃才好才安全。
8.收汁的猪肉洒点黑椒碎,香味出来啦。
五、街边小吃我来做——烤西葫芦串
儿子爱吃烧烤类的食物,肉肉吃多了对身体不好,所以常常会烤一些蔬菜给他解解馋,比如韭菜、豆角、西葫芦等。烤蔬菜做法简单,而且没有炒菜油腻,但许多人都担心上火,其实烤蔬菜做为下饭菜配合着米饭一起吃,也无大碍。
材料:西葫芦一根,竹签数根、食用油、酱油、烧烤调料适量
做法:1、西葫芦洗净后切成0.3厘米厚的薄片.
2、把切好的西葫芦片用竹签串起来。
3、烤箱预热170度,放入串好的西葫芦串。
4、烤了约5分钟,取出西葫芦串,刷上一层油然后再放入烤箱继续烤。
5、烤了两分钟,再次取出来,刷上一层酱油再放入烤箱烤两分钟。
6、再次取出来,刷上一层烧烤调料,再放入烤箱烤两分钟即可。
小提示:烧烤调料的用量依个人口味放入。烤制温度、时间依自家烤箱性能而定。
六、彩椒鸡肉串
材料:鸡胸肉,青红椒,菠萝,姜
调料:味极鲜,耗油,盐,料酒,鸡精
做法:
1:鸡胸肉切小块,用味极鲜,耗油,盐,料酒,鸡精拌匀。
2:腌制过夜。
3:青红椒,菠萝切小块。
4:根据自己喜好串成串。放入预热200度的烤箱,烤熟即可,我家烤箱大概烤了15分钟。
*因为用了鸡胸肉,有点柴,用鸡腿肉更好,烤的过程中刷了些油。
七、蜜汁烤肉串
原料:鸡腿、苹果、洋葱、蜂蜜、蚝油、胡椒粉、食盐
做法:
1、准备好主要原料,鸡腿2个、苹果1个、洋葱半个。其余调料适量。
2、鸡腿洗净剔除骨头,切成两厘米见方的鸡丁。
3、切好的鸡丁放入大碗中,加入料酒、少许盐、蚝油抓匀调味。
4、洋葱和苹果分别擦成丝。
5、擦好的洋葱丝和苹果丝放入调好味的鸡丁中抓匀,尽量多抓几下,让鸡丁更入 味。 抓匀的鸡丁盖上保鲜膜,放入冰箱腌渍几个小时。
6、竹签提前用用沸水烫好,取出腌渍好的鸡丁。
7、所有的鸡丁依次串成鸡肉串。
8、串好的鸡肉串放入垫了一层锡纸的烤盘中,放入预热220度的烤箱中烤制。
9、烤制的时候用三大勺蜂蜜和两勺蚝油调制一碗料汁。
10、大约烤十分钟左右取出,刷上一层调好的料汁,放入烤箱。再烤十分钟左右取出,再刷上一层料汁。再次放入入烤箱,再烤十分钟即好。
八、香辣烧烤豆腐串
烤豆腐串是我们东北很火的烧烤,在学校附近都会有小摊子或者移动小屋在卖铁板烧,里面卖得超火的就是烤冷面和烤豆腐串,这个烤过之后,干豆腐更香,而香菜的味道变得很特别,大家也试试吧!
原料:香菜,干豆腐。
做法:
1、将干豆腐切成长方形。
2、将香菜洗净,切段。
3、将香菜放在干豆腐上。
4、从下开始向上卷。
5、穿成一个豆腐串。
6、将电饼铛刷一层油,预热。
7、将豆腐串放在电饼铛上煎。
8、在豆腐串上刷一层油。
9、用铲子压一压。
10、将豆腐串两面刷上韩式辣酱。
11、再用铲子压一压。
12、将两面都洒上孜然粉和辣椒粉,煎金黄即可。
小贴士:
我用了三大勺蜂蜜和两勺蚝油调的汁有些甜,不喜欢太甜的一定要记得减少蜂蜜用量。
九、【时蔬鸡肉烤串】
材料:西蓝花 1小棵 彩椒 2个 鸡腿 2个 照烧酱 适量
【照烧酱】原料:米酒3大匙、蚝油、酱油、糖各2大匙。
做法:
1、材料准备,彩椒切方型小块,西蓝花摘成小朵;
2、鸡腿去骨切块备用(鸡骨头我用蘑菇一起烧汤后早上煲了粥);
3、鸡腿肉用照烧酱腌制一小时以上;
4、用竹签如图串好备用;
5、码入烤盘刷上橄榄油,烤箱预热250度,烤6分钟取出来翻面,再烤6分钟左右;
6、出炉后撒上椒盐或者其他你喜欢的香料即可食用。
十、串烤虾
原料:基围虾500克、葱姜蒜、料酒各适量
做法:
1、虾冲洗干净后,剪去虾枪和虾须。
2 、用牙签在虾背部第二节处挑出黑色的泥肠。
3、葱蒜切碎,姜切丝待用。
4、将虾放入盘中,放入葱姜蒜。
5、再加入盐、料酒腌制一小时。
6 、用竹签将虾串好。
7 、电饼铛加热,将虾放入煎制。
8 、一面煎熟再翻过来煎,煎5--8分钟,煎成两面呈红色即可。
小贴士:
虾煎制时要翻动,以免烤焦。
十一、辣烤章鱼串
十二、平底锅做烧烤【串烧鱿鱼】(解馋小吃)
十三、缤纷蒜香烤肉串
十四、低热量的【串烤里脊】
十五、口口酥脆口口爱 【椒盐虾串】 (零难度)
十六、金灿灿的葫芦串(鸡丸)
十七、家常美味烧烤-----烤豆腐串
十八、【原创DIY烤肉】---蒜香鸡翅串
十九、叉烧肉串:完全可以和鼎鼎大名的新疆羊肉串PK
二十、香辣虎皮蛋串
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