【茶养生】调饮：喝茶也能治疗咳嗽

双叶茶

配方：茶叶（以绿茶为佳）3克，苏叶6克，晶盐6克。

用法：先将绿茶在锅内炒至微焦，再将三者共煎取汁。日2剂，分2次温服。

功效：具有清热宣肺，利咽喉功效。用治因感冒而引起的声音嘶哑、咽痛。

橄竹梅茶

配方：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶5克，白糖10克。

用法：加水共煎取汁。日2剂，每剂煎汁1杯，温服之。

功效：有清肺润喉之效。用治久咳及劳累过度所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。

莲花茶

配方：金莲花、茶叶各6克。

用法：沸水冲泡，当茶饮。

功效：具有清热解毒作用。民间用治慢性咽喉炎，扁桃腺炎。

绿合海糖茶

配方：绿茶、合欢花各3克，胖大海2颗，冰糖适量。

用法：沸水泡饮。

功效：具有清肺润燥作用，可治咽炎和音哑。

陈皮茶

配方：陈皮2克，茶叶2克。

用法：沸水冲泡9分钟。代茶饮，每日午饭后1次。

功效：镇咳化痰，开脾健胃。主治支气管炎咳嗽、消化不良。

丝瓜茶

配方：丝瓜200克切片，茶叶5克，食盐少许。

用法：先将丝瓜加盐少许煮熟，茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁，倒入丝瓜汤内即可。日1剂。不拘时饮服。

功效：有清热解毒，止咳化痰，利咽的功效。用治急、慢性咽喉炎，咽痒不舒，扁桃腺炎及支气管炎，咳嗽等。

橘红茶

配方：橘红10克，绿茶5克。

用法：沸水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟。代茶饮。

功效：清热化痰，主治咳嗽多痰、痰粘似胶、不易咯出。

芒果茶

配方：芒果肉50克水煮，加入绿茶0.5～1克、白糖25克。

用法：分2次温服，日服1剂。

功效：治疗咳嗽、痰多、气促。

荔枝茶

配方：红茶1克，荔枝干肉25克(或鲜品50克)。

用法：沸水冲泡，日服1剂，分3次服。

功效：治疗哮喘。

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