宝宝营养辅食,应该如何添加?专家指出:一般宝宝半岁左右的时候头部就可以固定了,并且开始对奶水以外的食物感兴趣了,此时可以给孩子准备一些容易碾碎或者是松软易消化的食物,如碎菜、碎肉、烂面等。
宝宝营养辅食应该如何添加
辅食的补充,不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力,同时还可以训练孩子的吞咽动作,增加肠胃的蠕动,其中4—6个月的宝宝饮食应该还是以母乳或者奶粉为主,辅食可以添加一些流质食物或者是泥糊状的食物。
宝宝的不断长大,对于营养成分的需求量也不断增加,但是由于母乳及牛奶比较容易消化,所以很容易被宝宝代谢吸收,因此建议从孩子5个月后可以适量增加辅食,如果宝宝此时还没有长牙的话,可以吃一些米粥、小米弱、面糊。
此外,也要注意辅食的添加是因人而异的,因为宝宝的发育情况及对饮食吸收效果是不同的,并不是越早补充辅食效果就越好,需要家长及时关注宝宝吃辅食后的反应,预防宝宝出现不消化的情况。
宝宝营养辅食,应该如何添加?如果宝宝的肠胃消化比较理想的话,可以适当加入一些饼干、菜汤、鱼类、蛋白、豆制品及水果泥等食物,但是一定要控制辅食的添加量,不宜过多,宝宝出现不消化的情况,需要及时减少辅食的补充!
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