想提高免疫力，但您知道免疫力是什么吗？

 

免疫是人体的一种生理功能，人体靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的病毒、细菌等，或人体所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。

 免疫功能包括：免疫防御、免疫自稳、免疫监视。

1. 免疫防御

是指人体免疫系统抵抗或防止病原体及其毒性产物侵犯，使人免患感染性疾病。

2. 免疫自稳

是指免疫系统能及时地把人体衰老和死亡的细胞识别出来，并把它从体内清除出去，从而保持人体的稳定。

3. 免疫监视

是指免疫系统识别、杀伤并及时清除体内突变细胞，防止肿瘤发生的功能。

免疫功能的实现是由人体的免疫系统来完成的，免疫系统包括：免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质。

1. 免疫器官

是免疫细胞组成、成熟或集中分布的场所，包括骨髓、胸腺、脾、淋巴结、扁桃体等。

最常见的免疫反应比如嗓子疼，自己可以摸到颌下淋巴结的肿大，这就是免疫反应在起作用。

2. 免疫细胞

是指发挥免疫功能的细胞，俗称白细胞，包括淋巴细胞和各种吞噬细胞等。

3. 免疫活性物质

由免疫细胞或其他细胞产生的发挥免疫作用的物质，包括抗体、淋巴因子、溶菌酶等。

 

 人体免疫系统通过三道免疫防线来实现免疫功能。

 

第一道防线：皮肤+粘膜。

皮肤能阻挡病原体侵入人体，呼吸道粘膜上有纤毛，可以清除异物。

第二道防线：体液中的杀菌物质和吞噬细胞。

如果不小心感染了，身体的免疫细胞和免疫活性物质就会去清除和杀灭病毒。

 

第三道防线：人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能。

特点是针对某一特定的病原体或异物起作用，主要由免疫器官和免疫细胞组成。

病毒想要入侵人类体内并引发感染，就得层层突破上述三道防线。