喵~大家周四好呀~
因为留了个人微信的缘故，时常会有人来问我各种问题。今天想和大家分享三位读者的故事（隐私均经模糊化处理）。
第一位读者，前几天找到我说，自己在面临一项比较重要的任务，压力很大、十分焦虑，之前也找过心理咨询师感觉没什么用，问我有没有能够自己处理的办法。我说，你可以试一下《零极限》里教的四句话清理法，很简单，一般试验一个月就能看到效果。他说，不行，时间太久了，有没有速效的方法？我说，如果之前找的咨询师没有解决你的问题，那可以换一个水平更高一些的心理咨询师，需要帮你推荐吗？他回复了我一串省略号，然后对话就没有继续进行下去了。
第二位读者，时常受到一些负面情绪的困扰，隔三岔五就会给我发好几段、长长的抱怨生活现状的文字，诸如身边人怎样不友善，领导怎样对他不公，连陌生人都好像故意在针对他一样，问我怎么办。我之前给他推荐过《拆除你的情绪地雷》（这本书讲的是ABC疗法），最近他来找我，我又推荐了《零极限》。他说好吧，我还有很长的书单没读完，这个以后有机会再读。
第三位读者，和我感慨“为什么付费找别人解决问题，得到的都是套路性质的回答？丝毫感觉不到对方的真心。”我说，那是因为你在心里其实已经有一个答案了，你只是在期待对方说出你心中的答案；如果这个答案跟你想的不一样，你就认为他是套路。因为，如果你全心全意信赖你求助的那个人，应该无论这个人的答案是什么，你都觉得是对的。
我意识到一件事，就是，他们也许并不相信我，也没有真正想要解决问题。他们只是想要向我表达对现状的不满。
丁老师说，每个人都是自己思维的囚徒，打开囚徒镣铐的钥匙就在自己手中。
第一个读者，我给他的两个方案都是我亲身试验过有效的，而且实践起来并不难；但他其实来找我之前就没打算拿走任何方案。第二个读者，因为已经不止一次有沟通了，我发觉他只是想在我这里宣泄一下最近心中的不满，我之前给他的建议他从没实践过一次，过段时间依然会抱怨看起来不同其实相同的问题。第三个读者，他其实是在寻求别人认同他“心目中的答案”。
这里也想提醒大家觉察自己的念头：
当你向一个人求助的时候，你是真的想要解决问题吗？还是说，你只是想表达呢？
你相信你求助的那个人，是真正想帮你解决问题的吗？
哎呀，我发现很多同学做决策的成本都太高了。
买一个课之前，踌躇不定：这个课对我来说没用怎么办？老师帮不到我怎么办？会不会钱打水漂了？
听说某个方法有用，付诸实践之前先犹豫很久：要是我试了发现没用，那多浪费时间呀？
在这个方面，我相信自己踩的坑要比大多数人多多了。我从2018年至今上过不少客单价在上万、几万甚至十几万的高价线下课程，几百、几千元的线上课更是不计其数，也并不是每个都对我“有用”。有的是试听一次感觉老师不适合，后面几节课即使买了我也不再听了；有的是老师讲的很好，但不是现阶段的我需要的；有的是当时听课的时候觉得很好，回家以后又被强大的惯性带回原来的生活了，没有真正发生改变。
去年因为公司业务发展遇到瓶颈，我到处请教同为创业者的朋友、上各种战略课营销课、请顾问，同样也是花费了很多钱没解决问题。最后直到遇见丁老师，我才意识到自己是“模式”出了问题，从“向外寻求答案”转为“对自己的内在下功夫”，从“对事”的工作原则改为“对人”的工作原则。
即使是花了很多“冤枉钱”，做了这么多的“无用功”，我依然相信每一个人都是真心想要帮助我的。
我相信我的朋友、我找的顾问都真心诚意想要帮我解决问题，只是我和他们的个人特质不同，所以对他来说有效的办法，在我身上未必奏效；他能够做到的事，因为我们是不同类型的人，所以我很难做到。我相信我找的每一个老师都是好老师，只是每个人的授课方式不同，有的授课方式不适合我。
所以我踩了很多坑，但依然会选择相信。
如果觉得“相信”很难做到的话，那我来换个问题：
如果你选择相信，对你有什么坏处？
当我们求助于一个认知水平高于我们的人时，有时对方会让我们做一些看起来不理解的事。你只要相信，他让你做的一定是因为认为这样对你有好处，然后去实践就好了。
比如说，去年我刚认识丁老师的时候，我正处在一种“比咸鱼还要咸”的状态，完全没有任何工作动力，每天只想在家躺平，但是越躺平越丧。丁老师当时给我的建议是，让我“去有人气儿的地方”，逛逛超市、菜市场，我之前只上私教课的，听老师的话也开始上芭蕾和瑜伽大课了。虽然并不知道为啥，但实践了一个月之后，确实恢复了很多活力。
我加入的一个实修团体，比我来得早的学姐们常说的一句话叫“简单相信，听话照做”。我上丁老师的课，第一课老师讲的主题就是“相信”。
比如说，刚开始接触金刚智慧“种子法则”的时候，说种瓜得瓜种豆得豆我是相信的；但是，说通过改善和父母的关系、慷慨做金钱布施、做帮助他人的事会让财富从其他地方回流，我的想法是“Are you kidding？”不过那么多人都实践有效了，试试好像也没坏处，我就试一下吧。当我心心念念都是“给朋友送什么礼物”，“分润能给大家多一点就多一点”，无条件地去支持我尊敬的老师之后，结果发生了很神奇的事情。我们这个行业有非常明显的淡旺季，每年的上半年基本都是淡季，特别是Q1（第一季度）基本都没啥营收的。但加上乱七八糟一些其他收入（也都不是我主动去找，就很神奇出现在我面前了），今年的Q1居然是我过去4年来个人收入最高的一个Q1。也就是说，慷慨之后，财富真的回流了。
虽然我并不是很理解其中的原理，但是我相信老师一定是为了我好，我照做就行了。
你得不到你给不出去的东西。
我们好像总是在“给”的时候抠抠搜搜，总是生怕自己会吃亏了。不愿意多走一点点弯路，生怕自己的时间投入进去做了无用功；表面上是去寻求别人帮助，其实压根不信任求助的那个人能够帮自己解决问题，对方给到的建议也是听听而已，不愿意去行动；生怕自己付出去的钱是“智商税”，觉得老师都是盯着自己口袋里的钱，生怕学了的东西没有用，于是大量的时间都在纠结中度过了。
于是，因为不想走弯路，反而走了最长的弯路，兜了很多圈子还在原点；因为吝啬钱财，于是更多地陷入斤斤计较，并且钱越少、越计较、越不开心；因为怕学的知识没用，在纠结中耗费了大量的时间，最后什么也没学到。然后还问——为什么我还是没有进步？
希望大家都能想法简单一点、活得简单一点，多一些相信。
我相信了这个人，如果他是因为能力原因而不是故意欺骗导致结果不如意，我下次还会相信他；如果是故意欺骗，那我不和这个人来往就好，我依然会相信别人。不会因为一个人欺骗或辜负了我，我就对全世界的人都失去信任。
我相信水烧开之前0-99度每一度都是有意义的，即使是走过的弯路，也是之后坦途的垫脚石。我相信钱财只是身外之物，我在不擅长花钱的时候花费了很多“冤枉钱”，那是为了未来能够回流更多。
我相信我求助的每个人都是真心想帮助我的，即使最终没帮到，那也不是他们故意要那样的。下一回我依然会相信他。因为相信他，我愿意试一试他说的方法，就算试过了真的没用也没什么坏处，为什么不试试看呢？
先从试着相信自己开始吧。
相信一切来到自己面前的都能够解决，相信自己本自具足。如果现在暂时做不到，只是因为灰尘遮蔽了智慧。借由大量的清理、给出去，会慢慢呈现出自己最美好的样子。
相信自己的生命最重要的是探索、体验这一段旅程，而不是把大量的时间花费在无意义的“攻击自己”。
愿大家的人生都可以越来越轻松、越来越清明呀~
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