冬季里做菜,一道道菜做出后很快就凉了。假如想要热呼乎而又不单调的菜,那就来一锅有菜有肉,色香味俱全的烧菜,开胃暖身又滋补。在意大利餐厅吃过这道菜肴后,久久难忘那迷迭香草和黑橄榄烹制的多汁甘旨的鸡肉。回家后用留在味蕾上的影象,拼制出这个食谱。请来试一下这道菜吧,您也会喜好的。
资料:
罐装黑橄榄75克,切碎,泡黑橄榄的汁60毫升,新颖迷迭香1汤勺,或干迷迭香1茶匙,洋葱1/2个,大蒜1瓣,盐1茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,白葡萄酒60毫升,初榨橄榄油15毫升,鸡腿8只,约1000克,中土豆2个,约400克,橄榄油45毫升,鸡汤300毫升。
做法:
1.鸡腿洗净,沥干水。土豆洗净,切成几大块。洋葱切成粗丝。大蒜切成片。
制造腌汁:取一个大碗,放入洋葱,大蒜,黑橄榄,泡黑橄榄的汁,迷迭香,盐,黑胡椒粉,初榨橄榄油,拌匀。
2.将鸡腿放进腌汁里,滚几下,让鸡肉裹上腌料。然后盖上碗,将碗放在冰箱里,让鸡腿腌至多1小时。假如腌一早晨,味道会更好。
3.大锅置中偏大火上预热。倒入橄榄油,放入鸡腿,煎至鸡皮呈金黄色,翻转鸡腿,使外皮平均煎黄,约6分钟。
4.将鸡腿铲至锅边,把腌料倒入锅中间,炒2分钟,至香味出来。再把鸡腿与腌料混炒约2分钟。参加白葡萄酒,炒1分钟。倒入鸡汤,盖上锅,把火调到中档,焖烧30分钟。其间,开盖铲动2次。
5.把土豆放入,若有需求,加少量水将土豆浸盖。把锅盖上,焖烧20分钟,其间,开盖铲动2次。烧至鸡肉全熟,肉质软烂易与骨头别离即好。
联系客服