秋水心语！

​世界上最好的养生，就是有一个好心态。人类65%至90%的疾病与心态有关。“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。

心态影响我们的情绪，良或不良的情绪都会使身体发生变化。心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。