酒在我们中国有非常悠久的厉害，从古时候开始我们中国人就很喜欢喝酒，所以这种文化一直发展到现在，酒里含有大量的酒精，如果喝多了那我们就会进入醉酒的状态，所以也有一大部分人讨厌喝酒，但又因为工作上的应酬在饭桌上又不得不喝酒，所以醉酒成了让人头疼的问题，在喝醉时第二天起来有时候都还会感觉到头晕恶心，这时有人就会拿牛奶出来解酒，效果虽然不是特别明显但总比不喝要强，所以今天就给大家分享一些能够解酒的东西。
桑葚干
首先分享给大家的就是桑葚干，我们都知道桑葚里含有丰富的营养，不管是新鲜的水果还是晒出的果肉干对我们都有非常好的营养价值，在喝酒的时候吃一些桑葚干，能够让我们身体里面的酒精快速排出体外，而根据中医的某些资料记载，多吃桑葚还能够帮助我们提高酒量，所以下次在喝醉的时候可以吃一些桑葚干来醒醒酒，在平时我们也能够吃一些桑葚来增加我们的酒量。
果蔬汁
第二种能够解酒的就是果蔬汁了，不过这也不是任何果汁都能起到作用，必须要多种的水果和蔬菜做的果汁才能有效，我们都知道单纯的水果是没有醒酒的作用，如果加入蔬菜汁的话就有这个奇特了，因为蔬菜中含有大量的膳食纤维，他也能够帮助我们人体快速分解酒精，所以在喝醉想吐的时候，可以来一杯果蔬汁，这样就能有效缓解醉酒带来的症状，而且这样榨出来的汁口感甘甜爽口，平时我们也能喝一些来增加身体的营养
浓米汤
最后介绍的就是浓稠的米汤了，记住米汤要熬制的尽量浓厚一点，这样才能对我们的胃起到保护作用，因为米汤米椒难消化，所以会在我们的肠胃之中逗留的比较久，所以米汤能够有效缓解酒精对我们肠胃带来的伤害，如果米汤不够浓稠的话，效果就不大了，除了能够解酒之外，米汤还富有多种营养。
上面介绍的这些醒酒食物都是只有辅助的作用，适量的饮酒对我们身体是有好处的，但如果过量的话，就会对我们的身体造成危害，长时间的饮酒也会导致我们神经反应迟钝，所以大家还是要注意饮酒适量！
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