耳朵是五官中一个重要器官，素有大脑“开关”之称。它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的功能，还是判断气血水平的一把标尺。
人的气血不足直接反映在耳朵上，不信你可以看一下，现代人的身体素质越来越差，有一个现象与之同步，那就是现代人的耳朵也越来越小，就是在孩子和年轻人中都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。如果耳朵呈现淡淡的粉红色，有光泽，无斑点，无皱纹，饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的气血开始衰竭，你要注意了。中医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点---穴位。经常按摩耳朵，可以起到疏通经络，运行气血，调理脏腑功能的作用，对预防和缓解头痛、神经衰弱、高血压以及耳聋等都有较好的效果。(1)按摩耳轮:双手握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮充血发热。(2)下拉耳垂:用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15~20下。(3)推摩耳根:食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40~50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。(4)上拉耳廓:用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。按摩耳朵时动作要轻柔，以不感觉疼痛、耳廓发红发热为限，每次3~5分钟。清晨起床和晚上睡前各做一次，长期坚持，可见效果。南通市健康产业发展研究会简介
南通市健康产业发展研究会是由南通报业传媒集团、南通大学附属医院等五家单位发起，由从事健康产业生产、经营、科研开发以及与健康相关的医疗、医药、保健、医疗器械、养老护理、健康管理等行业单位自愿组成的群众性行业团体，属非营利性社会团体。
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