新鲜橙子皮泡水喝有什么好处？

新鲜橙子皮泡水喝有生津止渴的作用，而且也有去腻、消食下气、提高食欲、润肠通便、振奋精神、缓解肠胃的不适、恶心的症状。具体情况如下：

1、提高食欲：新鲜橙子皮含有大量水分，糖分及有机酸成分，在食用后可以刺激消化液分泌，所以具有提高食欲的功效。

2、润肠通便：新鲜橙子皮中的水分，可以润滑肠道、松软大便、促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

3、抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

4、缓解孕吐、治疗感冒：孕妇发烧感冒时尽可能不可以服药的，新鲜橙子皮泡水是医治咳嗽有痰、食欲不佳、胸腹胀痛的灵丹妙药。

如长期饮用产生不良反应，应及时就医，保证健康的生活习惯，建议在专业医生的指导下食用食物。