问：你讲的浑圆一气之意是不是站桩时要练六面争力？
答：否！站桩时若身上争力，练出来的是一身僵劲，出不来灵劲。无论站桩还是走架子，周身要均匀松开，周身虽有六面撑开之意，同时又要融融合合、虚虚无无，身上没有一处或一组感觉用力相争。如此，才能练出浑圆一气之意。
问：难道练六面争力对技击没用吗？
答：无论练什么，只要练了，就会有一定的效果。如同练力量，也不能说就没用，但对于技击而言，靠本力技击，属于下乘的东西。练争力也是一样，练出来的劲虽有一定的整体性，但劲僵，没有灵性，不是上乘的东西。
问：对技击而言，三体式与浑圆桩哪个更有效？
答：各家的三体式区别甚大，不可同日而语。对于技击而言，孙氏三体式比浑圆桩更有效，对技击能力的提升，层次更高。孙存周先生等人的技击实践，在实践的层面上证明了这一点。
问：某某说你们把三体式神秘化了，搞复杂了，三体式就是很自然的一站，他说他能站半小时以上。你能站多久？据说你认为一般只能站不到一分钟？
答：我看过某某站的三体式，按照他那种站法，我站半小时以上也没问题。但是他那个站法对于技击能力的提高没有用。某某按照他那个站法站了二十多年了，身上还是僵作一团，除此之外，他站出什么效果了吗？站一分钟，不是我发明的，孙剑云老师讲，开始站三体式，能站一分钟就不容易。通过一段练习，站一般的单重三体式，我最多站到五分钟，如果严格按极限三体式站，我顶多站三分钟。所以站孙氏三体式绝对不是件轻松的事。而只有站孙氏极限三体式才能体会到什么叫“极还虚之道”。而且孙氏三体式有很严格、很精细的技术要求，不是粗率的技术，大概一站是绝对站不对的。
问：你研究拳术总说什么意呀，气呀，神呀，其实现代体育科学比你那套东西先进吧，拳术中的很多东西都可以用力学原理来解释，有必要说的那么神秘吗？
答：如同医学一样，难道西医一定就比中医先进吗？先进与否要看效果。中医也好，中国传统拳术也好，用的是整体观，整体体验式的象性思维。西方科学是源自原子论的逻辑分析思维。两者各有擅场。研究拳术也需要中西学相结合。对于人体技击能力的培养，西学是不够用的，需要中国式的整体思维和象形思维。对于技击中相互作用的原理，对象我这种低水平者，一般运用力学原理基本就够用了。但对于孙存周先生这种高水平的技击能力就不是力学原理所能解释的。就孙氏武学而言，需要通过中西学相结合的方式进行研究。我写的书以及博客中关于拳学的讨论，都是试图以这种方式做些探讨。
问：有人说太极拳虽然在擂台上的战绩不佳，但在擂台下的实际格斗中享有盛誉。你赞同这种说法否？
答：不赞同。因为这种说法本身就是认识上的误区，此外也缺少事实证据。无论擂台比赛，还是擂台下的实际格斗，需要的都是综合技击能力，尤其是擂台下的实际格斗更是如此，太极拳只是提高综合格斗能力的若干基础之一，而不是唯一。所以，历史上实战技击的格斗大家都是各家拳法兼而习之，博综贯一，合于本性。专习一门一艺者是成不了格斗大家的。
问：杨澄甫专练家传太极拳，在浙江国术馆，获杭州擂台赛第一名的某偷袭杨澄甫，被杨澄甫打吐了血。这怎么解释？
答：这是杨澄甫的徒孙张义尚披露的“故事”，张义尚当时并不在浙江国术馆，这个说法完全是道听途说，于史无证。事实上，杭州擂台赛前五名中只有曹晏海在浙江国术馆担任过教习，其他四位都没有在浙江国术馆任教的经历，而且从没听说过曹晏海被杨澄甫打得吐血。根据亲眼目睹杨澄甫与肖聘三比武的原浙江国术馆学员、原浙江武协副秘书长陈天申讲，杨澄甫曾与肖聘三比武，最终落得两败俱伤。其实这位肖聘三并非是格斗大家，所习黑虎拳亦非上乘格斗之艺。
问：如果太极拳这么没用，为什么孙禄堂先生五十多岁了还要学太极拳？
答：关于孙禄堂先生为什么要学太极拳，在孙禄堂先生的著作中已经写得很明白了，第一太极拳在拳劲上有特点，第二太极拳的拳劲特点经过进一步提炼，可以与形意拳、八卦拳共同构成天地人三元完备的全新的技击体系。将中华技击提升到一个新的高度和境界。而并非是象有些人认为的太极拳比其他的拳高妙。
问：孙剑云的弟子中谁最擅长技击？
答：孙雨人和黄万祥两位师兄，但孙雨人师兄实际学于乃父孙振岱先生。
问：网上有人说大成拳的杨鸿尘找过你，要跟你动手切磋，你不敢动手，是否有这事？
答：今天听你这么讲，我才知道原来还有这么回事。不过让一些人失望了，直到今天为止，此生我还没有见过这位杨鸿尘。而且直到今天为止，凡是上门找我动手的，我还没有拒绝过。有些人喜欢胡编乱造，可是编排我，实在是太走眼了。某种程度上也是太高看我的本事了。我本来就没有功夫，如今工作缠身，更很久没有练习技击，无论谁把我打了都说明不了任何问题。如果有人看这种故事能够解他们的心头之恨，不妨就再编些这类“故事”吧。
问：网上有人说尚派形意的李文彬到孙剑云家找过孙剑云，当时你也在场，你和孙剑云都没敢跟李文彬动手。是否有这事？
答：我在孙剑云老师家从没有见过李文彬，李文彬什么时候去孙剑云老师家的？家里除了我还有谁，能否说说？编故事，也要编得象一点啊。否则看故事的也觉得没劲啊！
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