壮腰方：补肾壮骨为主，其中熟地补血养阴，填精益髓；骨碎补补肾强骨；肉苁蓉补肾阳，益精血；元胡活血散瘀止痛；三七粉散瘀止痛。

专家：赵勇  中国中医科学院望骨伤综合科主任医师