[转载]仙猿

猿没有了尾巴，脊椎一直成弓形，一切的力量都来源于这个弓。

猫师父抱元守一，不喜欢身体僵硬用力。猫师父总是安安静静。

现在流传的山西人的“蹲猴”是错的，他们弯的是肩胸，不是要腰。夹脊穴以下才是腰。

人的脊椎又比猿要进化，不需要明显地“弓”，直就能达到弓的效果。

猿一直是蹲着的，屁股着地！

“老师，这个是不是就是用脊柱跳啊？仙猿，企鹅跳，老虎打架的最后一跳！”

对！！！ 只不过，她们的劲路是反的。

内力可以说是“坐”屁股，不过是一松，而非一紧，是脊柱的弓放箭。