[转载]蝶泳2

我正在看电视，是非洲草原的动物的奔跑。

猎豹追逐羚羊，它们的劲路都是在游蝶泳。

太极拳的所有要领，“刻刻留意在腰际”，”劲通脊背“，“沉肩坠肘，松腰塌胯”，等等，都在蝶泳里面有。

蝶泳的确是最难学的。 

蝶泳发力，必须绝对地放松，无呼无吸，心地纯静，”西山悬磬“。

我如是早20年知道这个道理，也许可以当个冠军。

大家都去练蝶泳吧！