那么，对于养生者而言，排病反应消失，同样并不意味着你彻底康复，所有的潜在的、隐藏的、潜伏的症状消失，通过站桩把他们找出来，使疾病没有藏身之地，再也无法隐匿，所以继续站下去才是康复之路。
对于在死亡线上重生的患者，这个时候会大大地缓解生存的压力，这个时候的站桩，你会感觉到没有以前有效果，所以此时必须调整站姿，以前是高桩，那么现在就要尝试用中桩、甚至低桩才能找到以前的效果，但是，对于有些疾病或者养生的朋友，仅仅高桩也可以，因为没有千篇一律重复，但是，如果哪一天站桩没有效果，必须变，变则通，通则灵、变其用、用者生的原理，动静结合。
站桩治病的核心就是动静结合，如果静静的站，要根据不同的病情来处理，但是，对于危重的患者，必须动静结合，因为，你的生命在和时间赛跑，在和病魔抢时间，如果静静地站，那么站桩的效果有两种：一、是在养生，因为静静地站，真气到达内脏脏器病灶的周期很长，首先真气到达皮下、由皮下进入肌肉层以及经络，由经络参透脉络、再有脉络到达奇经八脉，最后到达脏器，再由脏器中寻找病灶，所以很缓慢，这种方法适合与养生或者习武搏击；二、就是修行，静态站桩，根器好的会逐渐进入修行的清净、无我、空静、最后是空性，到达得道的修炼目的。所以，这两项都不是任何一个患者想要的，必须动静结合。
动静结合的原则是什么？这个问题很重要，重要的核心是治病，不是健身、不是养生、不是习武、不是搏击，而是救命、其次治病、再次康复、最后才是健康，因此治病和救命是核心，核心的问题就是：动静一定要以病灶为核心，偏离病灶为核心的动与静，就达不到治疗和救命的效果。
怎么动？怎么静？在我的《康复日记》里面已经实证了，所以大家可以看看我是怎么动、怎么静过来的，这是实证，没有治病的实证就是空谈、就是理论，而达不到效果。动静有频率、有频度，必须掌握这个规律才是动静结合，才能站桩安全，才可以安全站桩。
初期康复，怎么动：基本上以百会穴、涌泉穴为核心，其他的都是辅助。比如：百会穴、涌泉穴一线而带动劳宫穴；百会穴、尾椎穴、涌泉穴一线；百会穴、关元穴、涌泉穴一线；但是冠心病患者绝不能以心脏核心穴位为核心的动，否则非常危险，但是，这种动要有频率，要有节奏，不可以过于频繁，要根据身体的状况和安全情况掌握“动”的频率，这就是动静结合的关键，动中有静，静中有动。
身体症状的体现，度过排病反应后感觉身体特别的重，就是越站越累，好像整个身体的重量都暴露出来了，全身沉重，沉重的不能再沉重了。其实，这是病堕之气的反应，也是湿重之气，这就是致病的原因，也是颠倒了上虚下实的健康原理，这个时候你肯定是上实下虚，走路发飘，飘飘然，有的人还认为是自己轻松了，或是吃名贵的补品吃的，其实全然不是，越吃补品越无益，本末倒置。只要把这种病堕之气、湿重之气站出来、站下去，就是初步的康复，就完成了上虚下实的根本任务，使气血正常运行——气血下行通畅；但是这个情况因人而异，有的出现的早，有的出现的晚，情况差异性很大。
当这种病堕之气、湿重之气慢慢地自上而下地开始向下排出，慢慢地向下蔓延，蔓延的什么部位，就是什么部位的病灶最厉害，比如说腰痛，就是如此，这种病堕之气随气血下行由脚部排出，所以这个时候脚上的变化最大，你可以体验一下，脚上的排毒。当这种病堕之气排完之后，你会感觉到，站桩时整个身体清爽无比，感觉双脚特别有力，就像长出来千万条根系，深深地扎向地壳的核心，站的特别结实，特别有根基，即使有几个人合力推你，也是根本不可能的事情，如果你没有达到这些，那么你的功夫没有到家，所以你的治病更不会达到效果。
这个时候身体仍然有各种各样症状，但是，不管什么症状，都在呈现周期性的发展，就是有时候厉害，有时候轻，有时候重，有时候消失了，因为这个时候身体逐步缓解病情、逐步修复肌体、逐步康复的过程。同时，各个器官在轮换值守，所以更多的时候按下葫芦，浮起瓢，但是，只要你继续下去，一切的一切都会成为历史，成为骄傲。但是这个时候，身体带来的愉悦、神清气爽、脱离危重、感觉到的康复，会使你精神更加亢奋，因为这是你的成就，因为你看到了康复、希望与健康。
经过上述的过程，气血下行是经脉运行的基础，也是治病的主要核心，因为所有的疾病都要按照这个气血下行的原则康复。所以，冠心病患者会感到病灶有钉子的感觉，这是康复初期的散点化瘀，也是从冠状动脉的顶部、上部，至上而下的化瘀，所以你有钉子般的感觉，此后还会有整体堵塞的淤血斑块的感觉，所以康复之路刚刚开始启程。
而对于脑血管患者也只这样的一个原理，度过头晕、头昏、、、、、、等等的过程，到了这个时候，头会出现针点似的疼痛状况，或者是针点小豆豆的感觉，也是这个原理。
癌症患者也是这个原理，癌细胞开始由病灶向附近扩散，扩散的最厉害的地方，病灶向上或左右发展，因为，这是上实下虚导致的、是气血下行不畅引发的，所以自上而下的消减、扼杀癌细胞。
其他的疾病也是这个原理，对于养生者而言，重新调整体内气血下行不畅的经络，重整上实下虚的颠倒，恢复的过程比较快，但是千万不要认为，症状排完就健康了，其实，你的工作才刚刚开始，停下就是，半途而废。
谨以此文献给亟需康复的朋友！！！
谨以此文献给亟需健康的朋友！！！
谨以此文献给站桩治病的朋友！！！
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