孙氏太极拳行拳不舒展乎？

如果谁在演示孙氏太极拳走架时，动作拘谨、气势不舒展，那么这个人一定不会练孙氏太极拳。

我的体会，孙氏太极拳走架，动作气势即舒展又严谨，既有泰山压顶之势，又有凌空鼓荡之机，步履轻灵自然，于稳静自然中，呈现出大气磅礴。我在行拳时周身筋骨常咔咔作响，于抽长浑圆之意中自然伸筋拔骨。如果走架时动作不够舒展，就出不来这个效果。我艺甚浅，尚且能如此。故行拳时动作拘谨者必不懂孙氏太极拳。

孙氏太极拳的动作看上去似乎十分简易，其实若不得其理、不知其意，根本就找不到练习孙氏太极拳走架的门径，即使练上几十年，走孙氏太极拳的架子也是空空如也。所以孙氏太极拳是看易而实难，其意似浅而实深，乃最精妙之太极拳。

一些所谓的孙氏太极拳名家，实际上根本不懂孙氏太极拳。某人自称得孙氏太极拳老架，出了一堆书和光盘，但是他连孙氏三体式都站不对。多年前我与此兄见过面，因他年纪大，又有他几个学生在场，吃饭时他一个劲地问我他练得如何，我只得恭维他几句。他颇得意地说他的三体式站的如何敦实。的确他站的三体式是很敦实，象个大宅门外蹲着的石狮子，全身劲意都沉向脚底下，不过此乃大谬。站孙氏三体式要有凌空之意，周身挺拔而又松沉，顶天立地。

孙剑云老师说，站孙氏三体式不能站软了，不能出呆滞之象。而是要有凌空飞拔之势。

真站到此境，若静，则其静如山，两腿如铸在大地上一般，拉不动，推不散。同时静中生动，飞拔凌空，能感而遂通，寓以动静变化之灵机。若动，则脚下轻灵，腾挪自然，势如山移，飞来无兆，无可抵御。这是站孙氏三体式确有成就时，应有的意境和效果，如齐公博、支燮堂等先生皆有这等造诣。

话回到孙氏太极拳，练习孙氏太极拳时不能缩手缩脚，肢体动作由两个十字带动充分伸展开，周身松顺，但不是一个劲的向脚底下沉，而是头顶百会有凌空之意，肩胯松开，内气自然从任脉下沉，又自督脉升起，遍布周身，循环无端。

环顾当今武林各派，行拳时能呈现此意者鲜矣。然而这是走太极拳架子时很基本的行拳要求。

练习拳术者，无论何派，要多看、多揣摩孙禄堂先生的拳照，此乃现存各类拳照中的最高范典，无论练习何种拳术，行拳之神意都应以此为极则。遗憾的是目前没有孙存周先生演示孙氏三拳、三剑的拳照，只有几张零散的照片可作参考，但堪称臻品。此外，杨澄甫、陈微明、陈发科、汪永泉、李雅轩等先生晚年的拳照对于练习太极拳者亦有一定的参考价值。杨澄甫先生中年时的拳照不合理处颇多，不可参也。

其实行拳走架之气势在合理，合理的架势都具有一定的共性，故相互可参。所以，拳术并无什么大小架之分，只有合理与不合理之别。

孙氏太极拳，架构严谨，气势磅礴，中正平稳，步履灵捷，变化自然，形势法要融合于浑圆一气之意，走架时若能如此，庶几近乎其则。