老公前两天去超市,看到茄子特价,赶紧买了两根回来,想起来夏天的时候我做过一道西红柿茄丁打卤面,突然想到今天的茄子就和西红柿碰撞一下吧,这菜很是开胃,别看没放肉,真是香呢,营养丰富,做法也不难,要试试哦!
【西红柿烧茄子】
食材:长茄子310g,青椒1个,西红柿1个,面粉少许,大葱1小段,大蒜4瓣,味极鲜酱油2勺,盐适量,水淀粉适量,植物油适量
做法:
1 备好食材。茄子去蒂洗净;青椒洗净;西红柿洗净
2 茄子切大滚刀块,加少许面粉颠盆拌匀;西红柿切块;青椒切块
3 油温6成热,放入茄子炸制表面发黄后下青椒片划一下捞出,控油备用
4 锅内留底油,下葱花和一半的蒜末,炒出香味,烹入酱油提色
5 放入炸好的茄子和青椒,翻炒均匀
6 放入西红柿,加盐调个味,翻炒均匀
7 加水淀粉勾芡
8 再把余下的另一半蒜末加入,迅速翻炒几下出锅
宝妈小贴士:
1 茄子不想过油的,小火盖盖子慢煸也可以就是口感和卖相稍差点,茄子变软就可以了
2 蒜末很提味,特别是根茄子很搭配,不建议省略
3 西红柿无需先炒,快出锅时入锅,口感和味道更能提起食欲
联系客服