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夏季没胃口吃饭怎么做? 教你几道素菜的做法, 比肉菜还要好吃开胃

晚餐吃什么?很多人每天都在纠结这个问题,不仅是晚餐,一日三餐都纠结,每天点外卖也不知道吃啥了,其实自己做饭来吃最好了,小编平时午饭也是带便当去公司吃,自己做的吃的放心,不会做菜怎么办?那就学咯,下面教大家几道好吃的家常菜,喜欢的就学起来。

蒜香秋葵

用料

秋葵150克;蒜3瓣;玉米油2大勺;黄酒1大勺;盐1小勺

做法

1、秋葵用清水冲洗干净后,用盐水浸泡10分钟。去掉蒂切成小段

2、蒜去皮后,不要拍而是用刀切成细小的丁。这样烹炒出的蒜味更浓郁

3、锅热后倒入适量的玉米油

4、油六成热后倒入蒜丁烹出香味

5、烹入适量的黄酒,翻炒片刻

6、倒入适量的清水焖两分钟,秋葵在烹炒的时候会分泌初黏稠的液体,这样都省的用水淀粉勾芡了,临出锅的时候放入适量的盐就好了

包菜炒粉丝

农村长大的对这道菜很熟悉,当时家里吃不起其它菜,这道菜对我们来说已经相当美味了。每次都能多吃两个馒头

用料:粉丝一把鸡蛋2个包菜适量生抽适量胡萝卜适量葱适量

蚝油适量

步骤:1将准备好的粉丝用开水泡软,热水的话放锅内煮1分钟加盖焖一会

2泡软的粉丝沥干水分

3包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝

4碗内打两鸡蛋

5锅内放油,烧至八成热,倒入蛋液,用筷子拨散,盛出备用

6接着放胡萝卜和包菜,炒至包菜变软。倒入沥干水的粉丝,快速煸炒,可用筷子翻拌炒

这两道素菜是很好吃的素菜,比肉菜还好吃又开胃,大家可以学起来,平时吃点素菜还是很不错的,尤其是夏季,天气那么热,素菜让你更有胃口,让你爱上吃素,身体更健康哦,上面介绍了详细的做法,喜欢的朋友就学起来吧。

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