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2020年的寒假，一场令人猝不及防的新型冠状病毒肺炎疫情，让我们每一个人都体会到了“参与感”。国门关闭，小区封闭，大人们被迫宅在家中，小神兽们也都被困在家中。好在伟大的祖国非常给力，迅速做出判断，部署有效防控措施，我们熬过了最艰难的爆发期，现在中国的疫情防控已取得了重大的战略成果。
虽然疫情尚未全部结束，但常态化的疫情防控已能保证我们的正常生活。小神兽们也不用困在家中，可以出门奔跑，感受大自然的气息。并且，随着幼儿园，培训机构的逐渐开放，我们的生活也已逐步步入正轨。
但，这场席卷了整个世界的疫情，在某些方面悄悄的改变了世界，也改变了人与人之间的相处规则。
我们都知道，戴口罩是预防疫情的有效手段之一。所以在疫情期间，不管什么天气，只要出家门，哪怕只是下楼丢垃圾，口罩都是必不可少的。而现在随着带孩子出门户外的次数增多，孩子对口罩的抵触也越来越大。户外活动时，频频听到孩子们的呐喊：我不想戴口罩了！太热了！而恬恬也经常问我：妈妈，什么时候才可以大家都不用戴口罩？我都看不到小朋友的表情了。
通常在空旷无人的地方，我会让恬恬摘掉口罩，呼吸新鲜空气，感受自然的味道。但一旦在人口密集地，我还是会要求恬恬戴上口罩。我告诉她：戴口罩虽然有点热，但戴上口罩，既能保护自己，也能保护别人。因为我们肉眼看不见病毒，戴上口罩后，能很好的保护自己不受到外界病毒的感染，同时，也可以阻止自身携带的病毒传染给别人。只有做好了保护措施，才能更安心的跟小朋友玩耍。虽然我们看不清对方的表情，但能彼此感受到快乐。
说一千，道一万，戴口罩的道理从始至终都没变。在后疫情时期，家长们逐渐放松了孩子对口罩的佩戴要求，如果你需要你的孩子坚持戴口罩，那么就需要让孩子学会接受，接受暂时佩戴口罩，接受戴口罩带来的困扰，用平常心去看待戴口罩这件事，弱化孩子对戴口罩的抵触，用积极的心态跟孩子一起期待彻底摘掉口罩的那一天。
当然啦，中国那么大，每个地区的疫情防控要求也不一样，所以如果当地公共场合允许不戴口罩，那自然是最好的。目前进出深圳各公共场合仍要求佩戴口罩，所以我们还在坚持戴口罩。
疫情期间，我们养成了在外不摸公共物品，回家立刻洗手的习惯。但随着生活逐步进入正轨，地摊经济的火爆，孩子观察到外面的世界跟冬天那会不一样了，外面没有病毒了吗？玩滑滑梯不会被病毒传染了吗？可以跟小朋友一起玩跷跷板吗？不会被他们传染病毒吗？
当病毒大肆传染时期，我们教会了孩子戴口罩，教会了孩子不乱摸乱碰，同时也让孩子对这个社会产生了不安全感和不信任感。如果不给孩子正确的引导，也许孩子会因为忌惮病毒而变得“自私自利”，从而影响孩子的社交能力。
所以，后疫情时期，要让孩子懂得该如何安全的与人相处。既要按要求戴口罩，勤洗手，也要在人际交往中保持合适的距离。让孩子明白，病毒虽然尚未全部清除，但病毒在逐渐减少，对我们的危害也在逐渐降低，我们只要做好相应的防控措施，那么就不用惧怕病毒。
情绪是一个人对所接触到的世界和人的态度以及相应的行为反应。孩子这次感受到的“新型冠状病毒肺炎”是史无前例的，包括我们成人也是第一次经历如此严格的防控措施。我们每天在家讨论确诊数，隔离情况以及核酸检测，孩子耳濡目染，也在用自己的认知去理解这次疫情，去面对疫情对她们的影响。
疫情期间，我们给孩子科普了不少病毒知识，也让孩子对病毒深恶痛绝。又因为不能户外，不能上幼儿园，不能去游乐场等连锁反应，一定程度上让孩子的情绪受到了负面的影响。而孩子积极的情绪，幸福感的培养，对孩子的成长都至关重要。所以，对孩子情绪的调整就显得尤为重要。
我们知道，情绪是可以感染的。在我们为疫情烦恼的同时，孩子也感同身受，被不能外出所困。现在，疫情形势逐渐好转，我们成人也要以积极的情绪去感染孩子，让孩子明白疫情会慢慢好转，直至消失。另外，我们要观察和理解孩子的情绪变化，让孩子找到情绪的出口。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，孩子同样也有自己的多种情绪。当因为疫情影响不能外出游玩时，我们成人要适当的满足孩子的合理需求。让孩子烦躁，焦虑或者无聊的情绪得到宣泄出口，帮助孩子调整情绪，用共情的力量带动孩子建立积极情绪。俗话说，六月的天，孩子的脸，说变就变。孩子的情绪亦如此，来的快，去的也快。我们要理解孩子的情绪变化，帮助孩子消化负面情绪，用快乐的体验引导孩子培养积极情绪。
孩子是祖国的花朵，是未来的希望。后疫情时期，我们能为孩子做的还有很多。
淡定的恬妈
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不是专家，但一直用心育儿！
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