相信每一个热爱写作的你，都有一个作家梦，缥缈而美好，是诗与远方。
谁不羡慕那些妙笔生花、点石成金的人呢，心中有沧海，有宇宙，有人间。
不过，写作很难吗？有多难？
我们从小到大，写过的日记、作文一箩筐，悟出什么写作秘诀了吗？
不必急于回答。我最近看到作家纳塔莉·戈德堡手的写作规则，有种被人带着手把手教写字的感觉，写作原来这么简单，豁然开朗！
《心灵旷野：活出作家人生》
[美]纳塔莉·戈德堡 著
孙玉婷 译
中国人民大学出版社
纳塔莉·戈德堡是一位著名写作导师，其著作《心灵旷野：活出作家人生》被视为教授写作和写作治疗的经典范本，销量超过150万册，并被译介为十几种语言在世界多地被广泛阅读和学习。她所教授的写作方法超越了技巧，直抵创作力的真正源泉——心灵，“原始的、充满能量的、鲜活而饥饿的”心灵。正如纳塔莉的读者们所说，阅读《心灵旷野》，将会改变你的写作方式，甚至改变你的人生。
一起来学习这写作六要点吧！
她说：
每次写作班开课，我都会重申“写作练习”的规则。我信奉这些规则，甚至可以说有些狂热，因为它们对写作来说很灵。你不妨试试。
手不要停
一旦坐下来写，不管十分钟还是一小时，只要开始，就不要停。如果你打算写十分钟，第八分钟的时候即使有原子弹掉到你脚边，也别停。
这么做目的何在？大部分时候，我们写作时既是创作者也是编辑者。将你写作的手想象成创作者，将另一只手想象成编辑者。两只手握在一起，手指紧扣，这就是我们写作时的情形。
写作的那只手想写周六晚上发生的事：“我整晚都喝着威士忌，盯着酒吧那头一个男人的背。他穿着一件红色T恤。我想象他长着一张哈里·贝拉方特的脸。凌晨3点，他终于转头朝向我，看清他的样子后，我往烟灰缸里吐了一口唾沫。他的脸长得像一只掉了牙的湿漉漉的土狗。”
写作的手刚写了几个字：“我整晚都喝着威士忌……”另一只手就收紧手指，让写作的手动也不能动。编辑者对创作者说：“这么写不好，威士忌什么的……别让人知道这些。我有个更好的主意，‘昨晚，我美美地喝了杯温牛奶，然后9点钟上床睡觉。’就这么写吧！我这就松开手。”
如果写作的手不停，编辑的手就难以抓住它，写作的手就可以随心所欲，想怎么写就怎么写。“手不要停”的规则让创作者更强大，不给编辑者插手的空间。
2
失去控制
想说什么就说什么，别管对不对、礼不礼貌、合不合适，别理会后果。诗人艾伦·金斯伯格在哥伦比亚大学攻读硕士学位的时候，练习的是押韵诗。那时他做了大量正规的格律等方面的练习。
有一天晚上他回到家，告诉自己想写什么就写什么，忘掉程式化的条条框框，结果他写出了《嚎叫》。我们当然不能忽略他此前的大量实践积累，但值得一提的是，当我告诉学生“好了，说你想说的，尽情发挥”之后，他们写出来的东西就自然了很多。
3
具体一点
不是车，是凯迪拉克。不是水果，是苹果。不是鸟，是鹪鹩。不是一个依赖性强、神经过敏的男人，而是哈里，哈里跑去给妻子开冰箱，以为她要拿苹果，实际上她是去煤气灶边取火点香烟。提防大众心理学的标签，越过标签，具体到个人。
但写作的时候也不要苛责自己，不要说：“我真是个白痴。纳塔莉说了要具体，我却愚蠢地写下了‘树’。”稍微注意一下就可以，你写了“树”，那么就可以更进一步，在“树”的旁边写下“美国梧桐”。对自己温柔一点。
4
别想太多
我们通常活在第二层或第三层思维里，想法常常是加工过的，而非第一层思维，即我们对事物的真实反应。要留住第一反应，写作练习可以帮你接触第一层思维。忘掉一切杂念，只管练习。不要担心标点、拼写和语法问题。
5
即使写出全世界最烂的文章也是你的自由
你还可以更具体一点：可以是你所住街区最烂的文章。你也可以往大了说：你有自由去写全宇宙、银河系、全世界、半个地球、撒哈拉沙漠最烂的文章。
6
抓住要害
想到了什么可怕的事情，尽管去写，这正是你的能量所在。否则，你会一直绕着使你感到紧张的事情写。写出来的东西可能抽象、寡淡，因为你远离了真相。海明威曾经说：“努力写作，直击痛处。”不要逃避，所有的能量都在此。
经常有人问我：“难道我们没有需要停下来的时候吗，停下来想清楚我们想说什么？”
很长一段时间，我在写作练习上对自己要求很严格，不管怎样都不停手。我想学会直达第一层思维。当然，你可以停顿片刻，但要确保有一段时间在集中精神、严格自律地进行“不间断写作”，从而学会突破阻力。
写好“写作练习”，对其他所有类型的写作都是一个良好的基础。你要相信，写作就跟喝水一样简单！
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