杨氏太极拳的劲路是DNA密码的双螺旋轨迹阴阳相济

推手对待阶段，我们要理解太极劲的性质和运动轨迹。汪永泉前辈专门有一课讲这个问题，分享给大家。

【动作走螺旋】

太极拳的动作走螺旋。妙手一着一太极。阴阳鱼的鱼头、鱼尾旋转变换。

身形、手势都旋转。

全身都是圈：横圈、竖圈、斜圈。

横圈、竖圈、斜圈，不能只看作平面，要看成球面、立体的。

螺旋旋转是意在转。劲儿出去，总是旋转的。

旋转劲儿有缠丝劲儿、麻花劲儿、抽丝劲儿。

劲儿前进如来福线，转着前钻。

动作时时有旋转之意。

动作处处有滚、搓、折、磨之意。

盘架子旋转进行，身转，手臂转，都是意带动转。

动臂用肩松转，动腿用胯、膝松转。

技击时，要旋转对方。

【生活无处不太极】

太极拳的圆，体现在劲的螺旋弧形运动方式。

第一、在外力入侵时，能转动我们自己体内的太极球，形成乱环而化之。

第二、发劲对外时，能把对方的身体之球，沿着⭕的切线发落点对，产生了六合劲法。